问吃什么来大姨妈快

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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 5617次

• 来大姨妈可以吃感冒药吗

  每个月女孩子都要来一次正常月经，在月经期间机体抵抗力比较低，再加上受风寒，容易出现感冒等症状，在月经期间要注意休息，劳逸结合，一旦出现感冒，感冒药也是可以吃的。要注意休息，预防身体过度劳累，多喝开水。另外用热水泡脚也有利于经血的流出，减轻盆腔的疼痛，促进感冒尽快恢复。所以在月经期间，要注意避免受风寒，即使得了感冒以后，也是可以吃感冒药的。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 1671次

• 来大姨妈怎么减肥快
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期要好好休息，等生理期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期，将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，月经的七至十四天，称为瘦身超速期，月经的第十四至二十一天，称为瘦身频快期，以及月经的第二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期，在这四个阶段依据身体的机能状况，并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带与葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和频快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 4190次

• 来大姨妈吃什么减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易堆积，即使减肥也不见体重会减轻。所以，月经期要好好休息，等月经期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天称为瘦身福利期；月经的第七至十四天称为瘦身超速期；月经的第十四至二十一天称为瘦身平快期；以及月经的第二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速期和平快期，则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 4296次

• 来大姨妈吃什么会瘦
  科学的减肥的方法应该是合理的饮食，并且配合运动的方法来减肥的。月经期间要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，月经期间还要注意个人卫生，要勤换会阴垫和内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-05 2302次

• 来大姨妈吃什么水果减肥
  病情分析：月经期间吃什么水果都无法达到减肥的效果，但是可以吃一些含糖量比较少的水果，比如说是无花果，苹果，百香果，能够有利于达到减肥的效果，在月经期间由于失血过多，所以出现身体疲乏的情况，还是应该多增加营养，对身体比较好一些。意见建议：月经期间一定要注意防寒保暖，避免着凉，会容易导致腹痛的情况的，也可以用热水袋热敷一下腹部，尽量避免过于剧烈的运动，需要多休息，不要熬夜。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2023-03-09 202次

• 来大姨妈吃什么好排血
  大姨妈是女性月经期的俗称，对于平时月经量比较少的女性，一般通过吃一些暖宫的食物、药物等好排血。1、暖宫的食物：月经期间可以喝一些生姜红糖水、红豆汤，有很好的暖宫效果，也可以多吃一些红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物，注意养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣、刺激性食物的摄入，
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 3231次

• 来大姨妈吃什么缓解疼痛
  如果来大姨妈，也就是来月经出现了腹部的疼痛比较明显，可以吃前列腺素合成酶的抑制剂来缓解疼痛，因为痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜的前列腺素的含量的增高有关。如果前列腺素含量增高可以刺激子宫平滑肌过强的收缩、血管痉挛，造成子宫的缺血、缺氧状态出现痛经。另外血管加压素内源性的缩宫素以及β-内啡肽类的物
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 613次