问吃鸭蛋有什么好处
病情描述:
吃鸭蛋有什么好处
答医生回答
病情分析:
鸭蛋营养丰富,含有蛋白质,维生素以及矿物质。一般人群都可以食用。
意见建议:
从中医角度,鸭蛋具有滋阴清热、生津益胃的作用。鸭蛋中含有的矿物质比鸡蛋多,尤其是铁和钙的含量,吃鸭蛋可以起到预防贫血,促进骨骼发育的作用。只是鸭蛋有时候吃起来有腥气,很多人不太爱吃。
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