问手腕腱鞘炎怎么按摩

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• 腱鞘炎是怎么治

  腱鞘炎是我们人体上非常常见的一个疾病了，特别是长期使用某一个关节，某一个姿势下使用某一个关节，频繁地做一个动作，这样肌腱也会自己发生保护，来进行一些炎症。炎症伴随着水肿，伴随着肿大，肌腱的外面还有一层叫腱鞘，而且在关节的地方往往会有纽带。它肿大以后，通过腱鞘，伴随着腱鞘，它会发炎，发炎以后它肿大以后，就通不过纽带，这样就造成一些弹响、肿胀、疼痛。我们治疗这个病，首先一个就要把造成腱鞘炎的原因要解决掉，不能再重复地再做某一个动作。比如女同志的择菜、拿针线，就会诱发大拇指的腱鞘炎。那么你如果还去做这个工作，即使这次腱鞘炎治好了，你再做这个工作它还会复发。它是人身体的一种保护性的反应。那么先把造成这个病的基础解决掉，才有可能不复发。当然并不是说我以后就不能干这个工作了，实际上我们在用关节的时候，是没有做好准备。要把它锻炼好，把关节用好，要合理的用才用的更长久。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 15285次

• 得了腱鞘炎怎么治疗

  其实腱鞘炎的治疗方法有很多，可以根据不同的病情，采取相适应的治疗方法，这样会取得很好的效果。首先，如果腱鞘炎发病时间比较短，仅表现为单纯的炎症，手指屈伸活动正常的话，可以采取适当的休息、热敷、中药泡洗治疗。如果效果不好，可以采取局部的封闭治疗，封闭就是把消炎药，直接打到腱鞘内，达到消炎止疼的作用；第二，就是如果发病时间比较长，腱鞘狭窄比较重，手指屈伸活动受限明显，甚至出现了贪弹响。这个时候，我们可以采取小针刀治疗，就是用小针刀把狭窄的腱鞘切开，这样把狭窄问题解决了，那么肌腱在里边活动就自如了，疾病就可以得到治愈了。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 62296次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促进局部的血液循环，减轻局部的炎性水肿，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾体的膏药或者活血化瘀膏药以后，捏、按、揉患处，十到十五分钟，就是按摩患处疼痛的部位，十到十五分钟，并且按摩以后摇动腕关节或者拇指关节十到二十次。摇动关节后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分钟，并且按揉阳溪穴三到五分钟，同时也要按揉曲池穴三到五分钟，最后用艾条灸、艾灸阿是穴三到五分钟，一般一天，按揉一到两次。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-06 16273次

• 手腕腱鞘炎怎样按摩
  手腕部出现了腱鞘炎，这在临床当中是非常常见的一种疾病，主要就是由于反复重复某些动作引起的，就会引起手腕部的肌腱反复的收缩，反复的通过腱鞘，时间久了，就会导致局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致炎症性致病因子渗出，刺激周围的神经导致疼痛。同时还会出现腱鞘的肥厚，导致严重的功能障碍，对于手腕部的腱鞘炎，一定要注意不能进行反复的推拿按摩，否则容易导致局部的无菌性炎症更加严重，会加重局部的疼痛，会导致局部的功能障碍更加明显。对于这种类型的疾病要积极的注意休息，不要进行活动，加强保暖，避免受凉，避免接触冷水，可以使用活血的中药热敷烫洗，局部涂抹扶他林软膏或者使用氟比洛芬巴布膏，大部分情况下都会得到很好的减轻。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-25 1897次

• 手腕腱鞘炎如何按摩
  病情分析：手腕腱鞘炎，可以自己用另一只手适当的按摩手腕和手指关节，按摩时动作幅度要轻，通常按摩10分钟左右感觉右手腕和手指微微发热即可。手腕腱鞘炎，是常见疾病，还可以就医让医师规范按摩，患有手腕腱鞘炎，要正确服用抗炎类药物治疗，例如可以服用双氯芬酸钠，以及头孢拉定等。意见建议：手腕腱鞘炎在平时生活中要保持手腕放松，避免手腕着凉，预防手腕外伤，忌口辛辣食物，建议定期就医复查了解腱鞘炎的康复情况。
  赵琨 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-21 3201次

• 手腕腱鞘炎怎样按摩
  病情分析：手腕腱鞘炎可以按照以下方法按摩，例如可以用手轻轻的按摩手腕和前臂，舒缓腕关节和前臂平滑肌，这样可以帮助促进腱鞘炎吸收。另外还可以通过热敷的方法，或者推拿的方法治疗，按摩时动作力度要轻。意见建议：手腕腱鞘炎在平时生活中要保持手腕放松，避免长时间压迫手腕，忌口生冷食物，戒酒。遵医嘱使用头孢拉定，头孢地尼，吲哚美辛等药物进行抗炎止痛治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-25 201次

• 手腕腱鞘炎怎么按摩
  手腕部的腱鞘炎按摩主要是促进局部的血液循环，减轻局部的炎性水肿，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾体的膏药或者活血化瘀膏药以后，捏、按、揉患处，十到十五分钟，就是按摩患处疼痛的部位，十到十五分钟，并且按摩以后摇动腕关节或者拇指关节十到二十次。摇动关节后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分钟，并且按揉阳溪
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 340次

• 手腕腱鞘炎怎么缓解
  手腕腱鞘炎的患者一般可以通过调整生活方式、调整饮食、康复训练、药物治疗、手术治疗的方法来缓解，如果出现不适症状，建议及时就医。1、调整生活方式：日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，建议戒烟戒酒，并且要避免过度劳累。此外，要注意关节的保暖，避免寒风直吹。2、调整饮食：平
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-31 0次