问刚备孕能不能吃木耳
病情描述:
刚备孕能不能吃木耳
答医生回答
病情分析:
对于刚备孕的女性,通常是可以吃木耳,因为木耳就是属于常见的蔬菜,而且含有的铁元素比较多,其实无论是在备孕期间,还是在怀孕期间,女性都可以通过吃木耳,来补充身体内的营养元素。
意见建议:
只是建议女性在备孕期间,要多吃新鲜的蔬菜和高蛋白的食物,不要吃垃圾食品,比如方便面辣条的,而且还要提前服用叶酸。
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