每晚睡觉腰痛怎么回事

男, 39岁

2022-08-24 850次

病情描述:

每晚睡觉腰痛怎么回事

医生回答

病情分析:

每晚睡觉腰痛有可能是床垫过软,不能对腰椎和腰背肌肉起到支撑作用,使得脊柱不能维持正常生理曲线,腰背肌肉处于紧张状态;睡姿不良也会导致肌肉疲劳导致腰痛,睡觉时腰背受凉、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出等也会引起疼痛。

意见建议:

建议休息时选择硬板床或软硬适中的床垫,保持良好的睡姿,做好腰背保暖,腰痛时给予热敷、按摩等,缓解腰痛症状。

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