问人在睡觉时为什么会突然抖一下

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• 睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠当中抖动的原因很多，常见的有癫痫，癫痫病往往是在睡眠当中发病，出现睡眠当中肢体抖动或抽动，但是一般癫痫病人抽动比较明显。此外有低钙血症时，睡眠当中也可以出现肢体抖动。另外情绪紧张，尤其是工作压力太大、晚上休息质量差，睡眠当中也可以出现肢体抖动。睡眠当中出现多梦时，也可以出现肢体抖动。另外电解质紊乱和其他疾病都可以引起睡眠当中肢体抖动。如果是一过性的或偶尔出现抖动，不用太在意，一般问题不大。如果是长期出现睡眠当中肢体抖动，要考虑有没有器质性疾病，及时到医院做相应检查，比方检查脑电图，化验血常规、电解质等一系列检查，查找相应疾病。抖动是一个临床表现，而不是一种疾病，原因很多，要根据具体情况具体分析，查找原因，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 6316次

• 睡觉时为什么会打鼾

  常说的打鼾的病因，下面几个方面来说，如果是单纯的鼾症，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如说鼻甲肥大，鼻中隔弯曲，鼻息肉或者是慢性鼻窦炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暂停综合征，就是说这种情况，叫病态的打鼾，它的原因是由于气道的梗阻，指的是上气道，是环状软骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一个部位的梗阻，都会引起打鼾或者睡眠呼吸暂停综合征。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2051次

• 人在睡觉时为什么会突然抖一下
  人在睡觉的时候其神经系统仍然在工作，只是频度没有白天高。但是当患者做梦的时候受到某方面的刺激，神经中枢就会出现反应。因为人的手、脚是神经中枢的末端，是这种反应较为明显的部位，所以这种显性的现象被我们观察到了，就说明睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况。如果不是在生长期，就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙所导致的肌肉抽搐。偶尔发生也没有关系，但是如果频繁的发作就要去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 26252次

• 人在睡觉时为什么会突然抖一下
  出现这种情况，多数是因为生理性因素导致。患者在睡眠过程当中，大脑皮层的神经元多数处于抑制状态，但是有少数的神经元仍处于兴奋状态，可以出现异常放电。所以患者在睡觉时可以突然出现抖动一下的表现，这与这些神经元的放电是有关系，不用过于的紧张。平时要保持良好的生活习惯，睡觉之前不要喝咖啡，不要喝酒，不要喝茶，白天可以适当的进行户外运动。如果这种症状出现比较频繁，建议医院就诊，完善脑电图检查，排除癫痫这一种疾病。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-27 2702次

• 为什么人在睡觉时突然会抖一下
  病情分析：它是一种生理的现象，是生理性肌抽跃，可能是过度劳累、白天压力大、过于焦虑紧张，身体极度疲劳或者是睡眠严重不足引起的，会使人在睡觉时提早进入做梦期，而发生四肢突然抖动一下的生理​现象。意见建议：建议平时注意合理饮食，营养均衡，以清淡为主。如果经常出现肌抽跃的情况，可采取右侧卧的睡觉姿势减轻心脏的负担，进而预防睡觉不再突然抖动。平时避免精神紧张或是压力太大，调整心态，保持心情舒畅。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-12 501次

• 为什么睡觉时会突然抖一下
  首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反应，一般认为睡眠是抑制过程的扩散，所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱，但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了，而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低，就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应，所以导致肌肉收缩，从而出现这种症状。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4004次

• 睡觉时突然抖一下惊醒
  言归正传，关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象，专家的解释是临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤触，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。肌抽跃症是一种极速的肌肉不自主抽动现象。由于速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。它所发生的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 513次

• 睡觉时身体突然抖一下的原因
  睡觉时身体突然抖一下可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，比如睡眠障碍、低钙血症等。一、生理因素：可能是精神压力大、过度疲劳等原因导致的，精神长期处于紧张状态，容易引起抖动的情况，这属于正常现象，一般不需要特殊治疗，平时可以适当的运动，有利于减轻症状。二、病理因素：1、睡眠障碍：考虑是室内温
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-14 0次