针对神经衰弱有哪些误区

男, 29岁

2020-07-03 511次

病情描述:

针对神经衰弱有哪些误区

医生回答

病情分析:

针对神经衰弱最大的误区是很多人认为这不是一种疾病,对目前发生在自己身上的症状缺乏认识和重视。未能及时寻求医师的帮助,任病情继续发展,出现焦虑症及抑郁症等精神疾病。

意见建议:

神经衰弱的人群应重视自身症状,保持平稳心态。尽量做好自我心理疏导,保持规范生活作息,每日开展适当的体育运动,保持食物的正常摄入,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,每晚按时上床睡觉,及时就诊,寻求医师的帮助。

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