问早上吃鸡蛋羹有营养吗

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• 宝宝腹泻可以吃鸡蛋羹吗

  宝宝腹泻时不太建议吃鸡蛋羹，因为鸡蛋中含大分子蛋白质较多，宝宝腹泻时的肠胃功能比较弱，并不能很好的消化吸收这些大分子蛋白质，还会加重宝宝肠胃的负担。宝宝腹泻时，一定要及时给予止泻药缓解腹泻，常用的止泻药有蒙脱石散等，蒙脱石散是一种物理性吸附止泻药，服用后，它会在胃肠道黏膜上覆盖一层，可以吸附胃肠黏膜上的细菌或毒素，保护胃肠道健康，起效较快，不会对宝宝健康造成影响；往往肠道内菌群紊乱也会诱发腹泻，使用一些益生菌，可以帮助调理肠道菌群紊乱情况，缓解腹泻、便秘等情况。宝宝腹泻时，如果每日腹泻次数超过5次，精神状况也不太好的情况下，应及时去医院做血象检查和便检，如果伴有细菌或病毒感染的情况下，还要及时给予抗生素等联合治疗。宝宝腹泻时，可以吃一些蒸苹果、小米粥这类具有辅助缓解腹泻的食物，注意腹部的保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2221次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 56504次

• 怀孕吃鸡蛋羹有营养吗
  怀孕吃鸡蛋羹是有营养的，做成鸡蛋羹吃，能够很好的保留住鸡蛋内所含有的矿物质，维生素和卵磷脂，矿物质能够保护人体的骨骼，促进胎儿骨骼的生长发育，有利于生长素的形成，维生素可以提高人体的免疫力，增强各器官的功能，促进体内营养的吸收和利用。鸡蛋虽然营养价值非常高，但多吃容易造成营养过剩，影响人体正常的消化吸收，每天控制在2个以内为宜。建议怀孕期间注意休息，避免劳累和熬夜，注意饮食营养要均衡，多样化，定期产检，保持良好的心态。
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  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-27 7702次

• 发烧可以吃鸡蛋羹吗
  发烧是可以吃鸡蛋羹的，但是一定要注意不能吃太多。因为鸡蛋羹里面含有大量的蛋白质，营养价值是比较高的，所以发烧是可以吃的，吃一点鸡蛋羹有助于增强机体的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢复来达到降温的效果。​鸡蛋羹是不太容易消化的，发烧的时候人体的胃肠道显示比较大的。如果吃太多的鸡蛋羹不容易引起消化，会进一步加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复反而有可能会加入病情。所以发烧当然是可以吃鸡蛋羹的，但是一定要注意不能吃太多。发烧也可以吃一些清淡易消化的食物，比如黑米粥、八宝粥，也可以吃新鲜的蔬菜和水果等等。
  语音时长 1:37”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-01-27 24822次

• 宝宝吃鸡蛋羹有营养吗
  病情分析：宝宝吃鸡蛋羹有营养。鸡蛋羹对于宝宝来说，是非常合适的一种补品，可以有效提高人体的免疫力，而且对人的肠胃健康也是非常好的，既营养又容易做，适合添加辅食的宝宝吃。意见建议：家长平时应该学会科学的喂养宝宝，一定要注意饮食方面的调理，最好适当的吃一些蔬菜和容易消化的食品，适当的吃一些鸡蛋羹，不会产生不良的影响，但是不要经常大量吃一种营养品。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-25 1803次

• 怀孕吃鸡蛋羹有营养吗
  病情分析：怀孕吃鸡蛋羹有营养。鸡蛋含有多种蛋白质、维生素和矿物质，做成鸡蛋羹能很好的保留住鸡蛋内的营养物质，可促进体内营养的吸收和利用，能够促进胎儿骨骼的生长发育，可以提高孕妇的免疫力，增强各器官的功能。意见建议：鸡蛋虽然营养价值较高，但孕妇也不宜过多食用，每天食用两个左右为宜，以免造成营养过剩或影响正常的消化吸收。孕妇应当注意饮食营养的均衡和多样化。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-22 1202次

• 怀孕吃鸡蛋羹有营养吗
  怀孕吃鸡蛋羹是有营养的，做成鸡蛋羹吃，能够很好的保留住鸡蛋内所含有的矿物质，维生素和卵磷脂，矿物质能够保护人体的骨骼，促进胎儿骨骼的生长发育，有利于生长素的形成，维生素可以提高人体的免疫力，增强各器官的功能，促进体内营养的吸收和利用。鸡蛋虽然营养价值非常高，但多吃容易造成营养过剩，影响人体正常的消化
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 154次

• 早上吃鸡蛋羹会胖吗
  早上吃鸡蛋羹会不会胖应根据摄入量来进行判断，如果早上少量的吃鸡蛋羹，而且平时注意规范运动，一般不会胖。如果早上过量的吃鸡蛋羹，而且长期久坐或卧床，则会胖。1、不会胖：鸡蛋羹通常是由鸡蛋为主要原料经过加工制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素E、维生素D、钙元素、铁元素、磷元素以及钾元
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次