问每天觉得很累很困是什么原因
病情描述：
每天觉得很累很困是什么原因
答医生回答
鞠姜华主治医师
山东大学齐鲁医院青岛院区内分泌科
2018-11-21
病情分析：
意见建议：
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每天睡醒都觉得很累是什么原因最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。
01:07
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-08 3823次
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每天很困没精神是什么原因引起的出现每天很困没精神的原因有以下几个方面：神经衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠质量下降，大脑不能很好休息，会出现困倦、乏力、没精神、心烦、胸闷气短、食欲不振等症状；脑动脉供血不足、高血压、动脉硬化等病人也可以出现头晕、头沉、没精神、记忆力下降、食欲下降等症状；多发性腔隙性脑梗死病人也可以出现困倦、乏力、没精神、记忆力下降等情况；严重呼吸睡眠暂停的病人常常伴有头痛、乏困、没力、心悸等症状，应及时到呼吸科给予相应检查，解除气道疾病，改善睡眠质量。出现乏困没精神的原因有很多，具体病因需到医院进行检查后明确诊断。
02:03
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-06 2768次
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每天都觉得很困想睡什么原因每天都想睡觉，觉得很困、很累，可能有以下几种原因：一、贫血，是导致困倦的常见因素，通过简单的血液检查就能检查出来，女性如果经血量较少，很可能是贫血的问题。二、缺乏某些重要营养元素，如钾，也可以通过血液来检查检验出来。三、甲状腺问题，甲状腺亢进和甲状腺低下都会导致疲倦，也能通过血液检查测量甲状腺和相关荷尔蒙的浓度来观察甲状腺的功能。语音时长 01:42”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-11-12 17177次
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每天早上起床都觉得很累第一、像这种情况是需要排除一些焦虑症，排除一些情绪方面的障碍。第二、如果睡眠不好、做梦太多、睡眠时间短就容易出现这种情况。第三、如果身体存在着其他的基础性疾病，比如慢性贫血、慢性肝炎、慢性肾炎，也有可能会出现这种情况。所以需要针对具体的病因来进行分析和处理，如果是睡眠很差，比如反复多梦，就需要调整好睡眠，必要的时候可以适当的吃一些帮助睡眠的药物。如果是其他的慢性疾病，则需要针对其他的慢性疾病来进行规范的治疗。如果是慢性贫血，则需要针对慢性贫血的病因来进行分析和处理。总之针对具体的病因来进行处理，一般来说就能够取得很好的治疗效果。语音时长 1:17”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2018-11-08 11215次
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每天都觉得很累很乏力是怎么回事病情分析：每天都觉得很累、很乏力，首先要明确是否存在一些非器质性因素引起，比如是否过度劳累、睡眠不足等等。其次，需要查找是否存在一些器质性病变，比如甲状腺功能减退、免疫系统疾病等等。意见建议：建议存在上述症状的人群，首先要注意合理饮食，避免劳累，避免熬夜。其次，在症状持续不能缓解时，一定要及时到正规的医院去进行就诊，明确病因，针对病因给予相关的治疗。
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-10-19 1802次
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小腿总是觉得很累怎么办小腿总是很累，可能是由于走路时间过长，或者是长时间不锻炼所导致的。平时要注意多锻炼身体，循序渐进，不要一下运动量过大。如果小腿累是特别频繁的事情，还有就是明明休息地很好，但小腿还是累的话，这样就建议患者去医院检查。
宋华
副主任医师锦州市中心医院
2019-01-21 2303次
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每天都觉得很困想睡什么原因每天都想睡觉，觉得很困、很累，可能有以下几种原因：一、贫血，是导致困倦的常见因素，通过简单的血液检查就能检查出来，女性如果经血量较少，很可能是贫血的问题。二、缺乏某些重要营养元素，如钾，也可以通过血液来检查检验出来。三、甲状腺问题，甲状腺亢进和甲状腺低下都会导致疲倦，也能通过血液检查测量甲状腺和相关
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-25 749次
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每天都觉得很困想睡什么原因每天都想睡觉，觉得很困、很累，可能有以下几种原因：一、贫血，是导致困倦的常见因素，通过简单的血液检查就能检查出来，女性如果经血量较少，很可能是贫血的问题。二、缺乏某些重要营养元素，如钾，也可以通过血液来检查检验出来。三、甲状腺问题，甲状腺亢进和甲状腺低下都会导致疲倦，也能通过血液检查测量甲状腺和相关
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-05-27 801次