问孕妇吃酸奶有什么好处

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• 孕妇吃鹅肉有什么好处

  孕妇在怀孕期间适当的吃鹅肉对身体有一定的好处，主要体现在以下几个方面：一、鹅肉中含有丰富的脂肪以及蛋白质，可以满足孕妇以及胎儿的生长发育；二、鹅肉中含有矿物质元素，比如钙、铁等矿物质，这些矿物质成分可以避免孕妇出现贫血，有助于胎儿的生长发育；三、中医认为鹅肉还具有益气补血的作用，避免孕妇在孕期中出现气血虚弱。临床上也有一部分孕妇是不适合吃鹅肉的，比如孕妇患有湿疹，最好不要吃鹅肉，因为鹅肉属于发物，否则有可能会导致皮肤病的病情加重，最好也不要过量使用，以免导致孕妇出现消化不良。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1082次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28453次

• 酸奶喝了有什么好处
  一、酸奶的味道特别好所以比较受人们的喜欢，酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成，起源于保加利亚，酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，含有钙以及各种各样的维生素，比如说维生素b1、维生素b2、维生素b6，经常喝酸奶可以有美容养颜的功效，经常喝酸奶有滋润皮肤以及补磷、补钙还有润肠通便的作用，平时生活中气血不足营养不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一点酸奶。二、通便，酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸，有机酸可以促进胃酸的分泌，对于食物消化有着很大的帮助，同时经常喝酸奶也有润肠的作用，所以对于缓解便秘也是有比较好的效果。三、补钙，大家都知道牛奶里面有很高的钙，酸奶里面也含有丰富的钙，但是酸奶里面的钙通常与酸奶里面的乳酸相结合，与乳酸相结合的钙更容易被人体所消化和吸收，所以人们在吃完饭之后的三十分钟到两个小时之间，如果是能够喝一瓶酸奶对于补钙也是特别的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶补钙的效果就会更好。
  语音时长 1:41”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 29467次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三，就是喝酸奶能够补钙，虽然牛奶中含钙比较高，但是与酸奶比起来，酸奶中含的乳酸与钙结合是能够更好的促进钙的吸收的。第四，就是喝酸奶还能降低血脂，胆固醇高的人可以适当的喝一些酸奶，还可以降低血液中的胆固醇。第五，就是喝酸奶还具有美容养颜的作用。
  语音时长 1:26”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 46399次

• 喝酸奶有什么好处
  病情分析：喝酸奶有很多的好处。酸奶中含有比较丰富的营养，能够补充人体需要的蛋白质、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能够调节肠道菌群，改善便秘以及腹泻、腹胀等症状。意见建议：平时酸奶应该注意冷藏保存，为了保持酸奶中益生菌的活性，注意饮用酸奶后不要吃太烫的食物，要尽量避免服用抗生素，需要应用抗生素时，应该间隔两个小时。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 1102次

• 酸奶喝了有什么好处
  酸奶是经过发酵的牛奶。酸奶比一般的牛奶更容易吸收，酸奶中含有丰富的蛋白质可以补充人体所需的氨基酸。酸奶中含有益生菌，有助于消化。另外睡前喝酸奶可以缓解疲劳，有助于睡眠。酸奶中含有钙磷等多种矿物质，有助于预防骨质疏松。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 2101次

• 吃酸奶有什么好处
  酸奶是市场上非常常见的牛奶制品，它主要是以牛奶作原料，添加有益菌后经过发酵产生的物质，其主要的好处是：1、维护肠道健康。酸奶内含有许多益生菌，这些益生菌的活性比较强，它们可以直接进入肠道内，这样一来，肠道的蠕动就会更快，体内的代谢废物和毒素就可以更快更多地被排出体外，这对于维护肠道健康无疑是有很大好
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 13234次

• 喝酸奶有什么好处
  第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。第三
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 673次