产后抑郁怎么好的快

女, 31岁

2019-02-18 2210次

病情描述:

产后抑郁怎么好的快

医生回答

病情分析:

产后抑郁患者的家人朋友最好多给予关心支持鼓励,对患者不要不管不问,多替患者照顾孩子,让患者有时间多休息,补充睡眠,有了充足的睡眠情绪可能会稳定,再就是让患者出去透透气,和朋友聊聊天,把不快的情绪发泄出来。自己也要学会放松训练,听听音乐,转移注意力一下,这样患者的病情就会好得快。

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