问吃什么东西养胃最有效

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• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3074次

• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1010次

• 吃什么东西养胃最有效
  一、粳米，粳米也叫做大米，可以补中益气、健脾和胃、除烦止渴、止泻止痢，性平味甘，入脾胃经，一般肠胃不好的人应该经常煮粥食用。玉米也叫做苞米、六谷，它的食疗保健作用也是很多其他食物所不及的，有健脾和胃的功效。二、菌类，蘑菇甘平，入胃肺经，有健脾开胃的功效；银耳甘平，入胃大肠经，有滋补生津、润肺养胃的功效。蔬菜类首推是甘蓝，甘蓝又叫做白菜、卷心菜，具有和胃的功效；胡萝卜也可以治疗消化不良，可以健脾。三、肉类当中的牛肚有补脾胃、强筋骨的功效，牛肚是比较实用药膳，用牛肚250克、黄芪30克炖食，具有治疗脾胃虚弱、消化不良、气短乏力、食后腹胀的功效，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效；羊肉是对于养胃中比较常见效的食物，羊肉入脾胃经可以温中暖下，主治腹疼反胃。
  语音时长 01:53”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 39988次

• 吃什么东西养胃
  一、加苏打的糯米粥，喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打，这样煮出来的粥不仅米粒软化，利于消化，还能够很好地缓解胃疼，熬粥的温度要超过六十度，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。二、西红柿，西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适，缓解胃疼和胃炎的功效，每天坚持饮用二百毫升的西红柿汁，对胃黏膜可以起到很好的保护作用。三、南瓜，南瓜含大量的果胶，可以保护胃壁，减少溃疡，南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。四、面条，面条可以缓解胃疼的感觉，最养胃的面条应该是清汤面条。五、土豆，熟土豆具有益气强身，和胃调中，健脾胃的作用，用土豆配蜂蜜的进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
  语音时长 01:48”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 47991次

• 吃什么东西养胃
  病情分析：养胃的食物有很多的，比如山药，香蕉，蜂蜜，橘子，瘦肉，豆腐，苹果，胡萝卜，南瓜，小米，豆浆，鱼白菜，牛奶等等等等。在平时的饮食上，建议还是以清淡和容易消化为主，因为这些食物中还是含有比较丰富的营养物质的，对于胃黏膜也是可以起到保护的作用。比如南瓜，它含有的果胶成分比较多，可以避免粗糙食物的刺激而能够促进胃溃疡面的愈合，最适合有胃病的患者使用。意见建议：建议在饮食上不要吃油炸，油腻，辛辣刺激的食物，同时也要戒烟戒酒，不要喝浓茶浓的咖啡。因为这些刺激性的因素都会容易导致胃黏膜的损伤，或者是导致胃酸分泌过多，导致胃食管反流或者是刺激而引起肠胃痉挛等等情况。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-21 1602次

• 有胃炎吃什么东西养胃
  病情分析：如果有胃炎，平时应该吃比较容易消化吸收的食物，可以适量的喝小米山药粥，或者小米大枣枸杞粥，能够有调理脾胃的作用，能够改善胃炎的症状，也可以适量的吃南瓜，胡萝卜，鱼肉，瘦肉，苹果，香蕉，蜂蜜。意见建议：有胃炎平时应该注意保养，做到少食多餐，任何好的食物都不可以暴饮暴食，不能一次性吃的太多，否则会加重胃的负担，导致消化不良的症状。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-05 1201次

• 吃什么东西养胃
  一、加苏打的糯米粥，喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打，这样煮出来的粥不仅米粒软化，利于消化，还能够很好地缓解胃疼，熬粥的温度要超过六十度，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。二、西红柿，西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 7805次

• 吃什么东西养胃
  一、加苏打的糯米粥，喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打，这样煮出来的粥不仅米粒软化，利于消化，还能够很好地缓解胃疼，熬粥的温度要超过六十度，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。二、西红柿，西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 289次