问艾灸怎样减肥

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• 怎样减肥吸脂

  首先减肥并不等于吸脂，减肥通常所说的是通过运动或者节食，让体重变轻，吸脂手术更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的体积是多大，一公斤的肌肉占的体积是多大，可以看到脂肪的密度是非常非常轻的，它比水还要小。所以通过吸脂进行减重，是一个非常不明智的选择。吸脂的主要的作用就是塑形，比如想要完美的腹部的形态，或者大腿的轮廓，这时就可以通过吸脂的手术，来达到你的目的。通过吸脂手术以后，由于脂肪细胞是不可再生的，吸除以后就会大量的减少脂肪组织，所以基本也可以不用担心吸脂之后复发的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 4118次

• 怎样抽脂减肥

  首先我们也是第一步就要看病人通过抽脂减肥，他期望达到一个什么要求。如果说病人他的局部脂肪有堆积，我们是完全可以做抽脂减肥的，我们主要是通过手术用吸脂针连一个负压管，通过大夫的精细、正规的操作，防止一些并发症，比如说感染或者是产生凹凸不平。同时需要在麻醉剂量用量控制上面，让病人在一个比较安全的前提下，这种抽脂是完全可以达到病人的比较满意的结果。所以说还是希望病人一定要到正规的医院，到安全的手术室，去做这种吸脂减肥。只有这样病人才能得到一个比较满意的好的效果，才能比较安全的做好这个手术。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-05 5103次

• 怎样针灸减肥
  在临床上具体应该如何进行针灸减肥，大致有以下几个方面：1.选择针灸减肥治疗，主要是通过针灸刺激人体的穴位，从而促进脂肪燃烧，以及控制食欲减少进食，消耗脂肪从而达到减肥的效果。2.根据患者的情况，选择相应的穴位进行针灸治疗，比如可以选择中脘穴，太冲穴，天枢穴，曲池穴，阴陵泉穴，丰隆穴，归来穴，下脘穴，上脘穴，中极穴以及足三里穴，三阴交穴等穴位进行治疗。3.在针灸减肥的同时，也应该配合良好的体育锻炼，包括游泳、慢跑。同时也应该控制饮食，应该以清淡饮食为主，多吃新鲜绿色的蔬菜，少吃油腻的食物。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-28 4007次

• 便秘怎样减肥
  在日常生活中，便秘患者如果要减肥，主要是两点，第一，加强体育锻炼。第二，控制含有热量比较高的食物的摄入。便秘患者主要引起排便困难，大便干结，排便时间比较久等等，可以建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吃太多高热量油炸的食物，也要避免吃太多坚硬的或者黏性太强的食物，要建议患者加强体育锻炼，比如说跳绳，慢跑，快走游泳等等，通过体育锻炼可以加快热量消耗，还可以促进胃肠蠕动，又能够缓解便秘的临床症状，也能够减肥。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1491次

• 艾灸能减肥吗
  艾灸可以减肥，就是时间长，它可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，所以在选血穴上有主穴和配穴之分。每天艾灸一次，每个穴位灸十分钟左右，一个月为一个疗程，三个疗程下来一般可以见到效果。它可以通过刺激穴位来促进胃肠蠕动，达到瘦身效果，是一种安全有效的减肥方法，但是速度缓慢，需要长期坚持。艾灸能激发提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-20 8406次

• 女人艾灸哪个部位减肥
  病情分析：女人艾灸减肥，可以艾灸足三里穴、丰隆穴、关元穴、中脘穴、气海穴等，也可以在肥胖部位进行局部艾灸治疗。患者一定要到医院进行治疗，由专业医生进行艾灸。意见建议：女人在减肥期间一定要调整饮食结构和习惯，不能吃油腻和辛辣刺激性的食物，需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，药少食多餐。根据自己实际情况来制定饮食方案和运动方案，需要长期坚持下去。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-30 2004次

• 艾灸肚脐可以减肥吗
  肚脐又叫神阙穴，属于任脉，通过对艾灸，温养神阙，不光可以减肥，还可以治疗腹痛腹泻。结肠炎脱肛等，经常艾灸，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，调整阴阳平衡，调和气血，提高人体免疫功能。艾灸肚脐，是根据中医穴位减肥的理论，灸肚脐可以温阳祛湿，调理肠胃，调节内分泌。但是要注意长期坚持才能有效果，还要配合
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 509次

• 怎样艾灸正确方法
  艾灸的正确方法为选择好合适的皮肤和穴位，点燃艾灸材料置于局部即可开始施灸，待燃烧完全后，即可完成艾灸操作。艾灸是以艾绒制作成的各种灸材为治疗工具，在艾灸前需要选择好合适的皮肤和穴位，然后将艾灸材料点燃后置于局部，待燃烧完全后则可完成。通过燃烧时产生的热量，可以起到温经散寒、促进气血运行的功效，也能够
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次