如何排痰湿

女, 60岁

2021-02-06 3808次

病情描述:

如何排痰湿

医生回答

病情分析:

祛痰湿最好、最快的方法是运动,动则生阳,人体运动之后胃肠的蠕动是加快的。脾阳的升腾、运化就能够得到改善,同时运动改善机体肝气瘀滞状态,肝气的运行也改善了痰湿积聚的状态,因此最好的方法是运动。如果症状比较严重,患者可以用祛痰化湿的药物,比如藿香正气水、平胃散都是祛痰湿的药物。

意见建议:

生活中要养成良好的生活习惯,患者可以从饮食上进行调控,少吃肥甘厚腻,多吃清淡、易消化的食物。也是从营养的角度去改善饮食结构、改善痰湿。

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