问小儿如何预防感冒

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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 24555次

• 小儿如何预防流行性感冒

  流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季节多见，传染性强、传播速度快，人群普遍易感，儿童抵抗力弱，年龄低于5岁的儿童感染病毒后容易发展为重症病例，症状一般表现为发热、畏寒、头痛、咽痛、全身肌肉关节酸痛等。预防流感可以在流感季来临前，提前给孩子接种流感疫苗，但接种疫苗流感也不是100%就能预防流感，所以尽量不要去人群聚集的地方，外出时带上口罩，家里经常通风注意空气流通，给孩子适时增减衣物，多喝水，多参加体育运动，增强身体抵抗力。家中应该常备一些抗病毒的药如小儿肺热咳喘口服液，有11种中药组成，药物成分在张仲景经典名方：“麻杏石甘汤”和“白虎汤”基础上添加配伍双黄连、板蓝根，加强了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠状病毒感染与流感等呼吸疾病叠加，防控任务艰巨，因此对于疫情季流感的防护千万不要松懈，可以常备流感防护药品。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-01-18 93219次

• 如何预防小儿感冒
  预防小儿感冒，我们一般要从以下几种措施做起。首先第一点就是在宝宝的护理方面，特别是在季节交替的时候，孩子的穿着一定要适当，不要过薄，也不要过厚。在早晚空气比较凉的时候可以适当的多穿一些，中午温度稍微高的时候可以适当的减一些衣物。不要穿的过多，也不要过于单薄，这样会引起孩子的着凉感冒。第二就是孩子饮食方面，既要清淡、好消化、易吸收，也要补充足够的蛋白质，营养要丰富均衡一些。这样能够保证孩子营养元素的吸收，能够增强孩子抵抗力以及免疫能力。第三就是要适当的做体育锻炼，有助于增强孩子抵抗力以及抗病能力。第四就是要保持房间内适当的温度以及湿度，要经常的开窗通风，保持室内空气的新鲜，也不要密切接触有感冒的其他人，容易引起交叉感染。
  语音时长 01:46”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-04-28 1440次

• 如何预防秋季小儿感冒
  预防小儿秋季感冒，要注意以下几点：一，要给孩子多饮水，饮食要注意吃一些易消化以及好吸收的食物，不要吃辛辣的，过于油腻的以及有刺激性的食物。二，要多锻炼身体，增强孩子抵抗力以及免疫能力，增强抗病能力。三，要在季节交替或者是气温变化的时候，给孩子及时的增减衣物，温度高一些的时候可以适当少穿一些，温度低的时候要适当保暖，也不要过度保暖，还有就是夜间要给孩子盖好被子，以防止蹬被子受凉而引起感冒。四，需要注意的就是少去那些公共场所，比如人员比较密集，比较拥挤，空气不流通的地方，这些地方容易滋生病毒和细菌，容易传染感冒。
  语音时长 1:45”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-12-25 6286次

• 如何预防小儿感冒
  小儿要多吃含钙丰富的食物，如豆浆、骨头汤、海鲜、虾皮等。多吃富含蛋白质的食物，如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。多吃具有滋补性的食物，如红枣、桂圆、香菇。要提供必要的脂肪，可以吃核桃粥、八宝粥、花生粥等粥类和鱼汤。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-14 902次

• 如何预防秋季小儿感冒
  预防感冒多吃富含维生素的食物，像蔬菜、水果等食物中蕴含着丰富的维生素物质，这里不仅有我们熟知的维生素C，更有VB、VE等有很强的抗感冒功效，适当的运动对宝宝来说尤为重要，它不但能改善孩子的心情，更能在运动中增强宝宝的抗病能力。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-12-15 1302次

• 感冒如何预防
  感冒一般可以通过远离传染源、保持良好生活习惯、多喝温开水、多运动的方式预防。1、远离传染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的传染性，所以如果想要预防感冒，要远离传染源，避免接触已经出现上呼吸道感染的患者，否则会被感染出现感冒的情况，影响患者的身体健康。2、保持良好生活习惯：除远离传染源之外，还需要
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-06 1338次

• 小儿怎样预防感冒
  预防感冒，首先要注意小儿衣服的增添，以颈部温度为宜，避免出汗过多，要及时更换衣服，出汗后不能直接被冷风吹，注意保暖，还要多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜、水果补充水分。适当的户外活动，增加日照时间，促进骨骼的生长，还要保证充足的睡眠。秋冬季节是流感多发的季节，在流感多发的季节，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 399次