一高一低枕头睡哪边

男, 65岁

2018-11-28 6366次

病情描述:

一高一低枕头睡哪边

医生回答

病情分析:

枕头的选择不宜偏高,高枕容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足;枕头也不能过低,过低会造成颈椎变直,脖子承受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,成人以仰卧或侧卧时枕高8-15厘米为宜。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测