问孕妇可以吃鲜枣吗

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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2768次

• 孕妇可以吃荔枝吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏热或者偏凉的水果，都应该只是尝尝新鲜，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 80403次

• 孕妇可以吃鲜枣吗
  孕妇可以吃鲜枣，但一定要适量，不宜过多。鲜枣的营养价值丰富，富含维生素c、核黄素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，可以为胎儿和孕妇提供营养物质，同时含有铁元素，能够起到补血的效果。吃鲜枣还可以起到保护血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鲜枣不能吃太多，吃太多的话可能会引起消化不良，甚至腹痛、腹泻等症状，而影响到胎儿和孕妇自身。另外，鲜枣的糖分也比较高，也不能吃太多，吃太多可能会引起妊娠期糖尿病的发生，孕妇在怀孕期间应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 3517次

• 孕妇可以吃鲜枣吗
  鲜枣孕妇可以适量吃，鲜枣里边含有丰富的维生素A和C以及钾，钠，铜，铁等微量元素，孕妇食用后可以起到保护血管的作用，也能够起到补血，安神，健脾益胃的作用。一方面可以预防妊娠期缺铁性贫血，另外一方面也可以促进食欲，改善孕期饮食不佳状态，并且能够调节免疫，解毒，保肝。孕妇在怀孕期间，身体抵抗力强了，大大减少了怀孕期间出现疾病的情况，但注意不可以过量食用，容易出现消化不良的症状，比如胃胀，胃痛，腹泻等。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-01 5463次

• 鲜枣孕妇可以吃吗
  病情分析：鲜枣孕妇也是可以吃的，鲜枣属于水果，其中含有铁元素，维生素等营养成分，而孕妇免疫力的提升需要这些营养物质，同时胎儿的生长发育也需要这一些物质。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意膳食均衡，建议适当的吃一些水果和蔬菜类的食物，同时也需要注意补充蛋白质，氨基酸以及矿物质元素，全面补充营养才有利于胎儿的发育，还可以吃一些牛奶、鸡蛋等食物。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-17 1303次

• 经期可以吃鲜枣吗
  经期可以吃鲜枣，别太多就可以，鲜枣有养血补血的作用，女性可以多吃些枣，并注意经期保暖，饮食营养均衡，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝点红糖姜水，不可过于劳累。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-19 2503次

• 孕妇可以吃鲜枣吗
  孕妇可以吃鲜枣，但一定要适量，不宜过多。鲜枣的营养价值丰富，富含维生素c、核黄素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分，可以为胎儿和孕妇提供营养物质，同时含有铁元素，能够起到补血的效果。吃鲜枣还可以起到保护血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鲜枣不能吃太多，吃太多的话可能会引起消化不良，甚至腹痛、腹泻等症
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 872次

• 孕妇可以吃鲜枣吗
  孕妇可以吃鲜枣，鲜枣里面含有的微量元素和蛋白质比较丰富，适量吃还能补充身体所需的铁，对胎儿发育也有帮助，但是不能一次性吃太多，因为鲜枣会出现刺激胃酸分泌现象。在怀孕期间饮食要保证清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量补充营养也能使胎儿发育速度加快，如果胃肠功能比较弱的孕妇不能吃太多的鲜枣。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次