问血压高吃什么蔬菜降压

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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6197次

• 血压高喝什么中药

  高血压是一种非常常见的心血管疾病，而且随着年龄的增长，高血压的患病率越来越多，也会不断的增加。在我们国家成年人当中，有30%的高血压的患病率，是非常高的一个比例。长期高血压就会导致心脑血管病，所以高血压是心血管病综合征，可以导致心梗、脑梗，或者脑出血等等。所以高血压需要治疗，把血压控制住是非常重要的。高血压也是一种生活方式病，不健康的生活方式，也是导致现在高血压的患病率越来越高的，非常重要的原因，也是年轻人高血压的主要的原因。包括运动量减少、肥胖，高盐、高脂、高热量的饮食，熬夜、睡眠少、过度劳累、精神紧张、压力大等等，这些都是导致高血压的不健康的生活方式。所以高血压的治疗一定要注意，在健康生活方式的基础上长期用药，坚持治疗。药物治疗需要长期坚持，不能等血压一正常就停药，血压一高再吃药，这样就不能做到很好的控制血压的作用，同时也不能很好的保护心脑血管。降压药物可能最多用的药物还是西药，比如西药有5大类，包括利尿剂、钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂等等。这些药物可能要根据患者的情况，采取不同的药物，甚至可能几种药联合应用的情况，也是非常多见的。高血压也有一些中成药，比如清肝降压、牛黄降压、复方罗布麻、珍菊降压等等。中药降压的力度比较小，只能起到辅助治疗的作用。比如在西药基础上效果还不好，可以加一些中药。或者是一些突发高血压，血压并不是很高的时候，可以先用中药来调一调，试一试。这几种中药可能也要根据你的情况，如果火比较大的，可能选一些牛黄降压、清肝降压。如果火没有那么大，睡眠不太好的，也可以选用像复方罗布麻等等这些中药的降压药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 3768次

• 血压高吃什么药降压
  常见的降压药有五类：一、钙离子拮抗剂，代表药就是拜新同和络活喜，很多人都在用。二、血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物是卡托普利。三、血管紧张素受体拮抗剂，代表药物有科素亚、美卡素等等。四、利尿剂，通过利尿来降压，适合老年人应用，对收缩压有很大的好处。五、β受体阻滞剂，代表药物是倍他乐克，阻滞剂的特点是能够减慢心率、降低血压，对心率快的人效果非常好。这五种药物的选择，首先的要考虑患者有哪些病症，比如说脑血管疾病就适合钙离子拮抗剂，心脏病选用血管紧张素转换酶抑制剂，糖尿病人更多的要选用血管紧张素二受体拮抗剂，心率快的宜选用β受体阻滞剂。以收缩压为主的多老年人，又爱吃咸的病人，我们选用利尿剂来降低血压。
  语音时长 1:45”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 9773次

• 血压高如何降压
  正常成年人的血压为收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱。如果在此范围之内属于正常的血压，而一旦高于这个范围，就属于高血压的范畴。而一旦出现高血压的情况，首先，要在饮食控制上得到调理，比如低盐、低脂，低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，像白菜、菠菜、西瓜、苹果、香蕉等等。注意定期的运动，控制体重，不要吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外，如果通过饮食的调理，无法使血压得到控制，还要给予药物的规律服用，常用的降压药，有硝苯地平、卡托普利等等，这些药物都可以联合或者单独使用，来使血压控制到一个稳定的水平。所以一旦出现高血压不必惊慌，要做好起居规律，合理的膳食，定时服用降压的药物，这样就可以使血压下降。
  语音时长 1:38”
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-27 9152次

• 血压高吃什么药降压
  病情分析：血压高可以选择的降压药物是比较多的，目前降压药物分为5大类，这5大类里面又包含很多的药物。一定要根据症状在临床医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来控制血压。意见建议：血压控制平稳，能够减少很多并发症的发生，而且饮食方面做到清淡为主。不要吃过于油腻的食物，控制食盐的摄入量。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-19 1102次

• 血压高吃什么降压药
  病情分析：不同降压药有其不同的作用特点，药物的选择应根据实际治疗需求，听从医生的专业建议。高血压指南对于降压治疗有2点建议：1）降压并非越快越好、越低越好，血压下降过快、过低，易发生脑中风等缺血性事件，降压治疗须掌握平稳的原则，用药后4周内或12周内达到目标值即可；2）优选长效降压药，如常用的苯磺酸氨氯地平片，其属于第三代钙通道阻滞剂类（CCB）降压药，可以超过24小时持久平稳血压，平稳控制清晨及夜间血压，适用于大多数高血压患者，是高血压人群常使用的一类降压药。意见建议：高血压患者在服药治疗时，有时需要联合用药，比如除苯磺酸氨氯地平外，还可能需要搭配服用替米沙坦、缬沙坦等降压药，具体服药方法和服药剂量要严格遵医嘱。在日常生活中，饮食健康作为高血压患者日常降压治疗方案中的一个重要方面，也具有重要意义。建议患者低盐饮食，适当补充钾、钙、镁元素，限制患者动物脂肪、高胆固醇含量食物的摄入。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 10853次

• 血压高吃什么降压最快
  临床上没有吃什么降压最快的说法，食物达不到降血压的效果，可以吃硝苯地平片或者卡托普利片降压，但是要在医生的指导下服用。高血压是一种以体循环动脉压升高，周围小动脉阻力增高，同时还伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的综合征，一般是遗传因素、环境因素、肥胖所导致的，患者会出现头晕、头痛、疲劳、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-13 454次

• 血压高吃什么药降压
  常见的降压药有五类：一、钙离子拮抗剂，代表药就是拜新同和络活喜，很多人都在用。二、血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物是卡托普利。三、血管紧张素受体拮抗剂，代表药物有科素亚、美卡素等等。四、利尿剂，通过利尿来降压，适合老年人应用，对收缩压有很大的好处。五、β受体阻滞剂，代表药物是倍他乐克，阻滞剂的特点是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 850次