睡眠不好艾灸哪几个部位为好

女, 45岁

2019-11-12 2532次

病情描述:

睡眠不好艾灸哪几个部位为好

医生回答

病情分析:

睡眠不好可以艾灸神门穴,涌泉穴,足三里穴,气海穴,内关穴等。艾灸可以促进新陈代谢,改善内分泌系统功能,增强人体免疫力,促进睡眠。

意见建议:

建议到医院检查以后,明确诊断后在医生的指导下用药,每天晚上可以用艾叶进行泡脚,促进身体血液循环,睡前喝一杯蜂蜜水,有助于睡眠。

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