问膝盖韧带撕裂怎样锻炼

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• 韧带撕裂症状

  韧带撕裂，通常是急性的状态，比如说剧烈运动以后，或者是高强度的负重，或者突然发力以后，出现韧带的断裂。我们有些病人能够感觉到，当时的韧带损伤，断裂的声音，比如跟腱，交叉韧带。我们很多病人都能自己告诉医生，我在运动中间，突然听到疼痛的部位的响声，然后就出现了不能运动这样的情况，然后出现局部的疼痛肿胀，活动受限，那么当然只是病人的主观感受，医生当然有很多手法进行一些检查。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 73835次

• 脚踝韧带撕裂的症状

  我们脚踝韧带撕裂以后，往往出现局部的一个红、肿、痛，然后运动功能下降。当出现这些症状以后，我们踝关节的活动度会明显下降，会明显影响行走。在出现撕裂以后，我们如果没有很好的处理，以后它会经常出现踝关节的扭伤，也就出现二次的损伤。我们统计了踝关节损伤以后，没经过专业的治疗的一些病人，他一年之内发生二次损伤的几率是正常人的两点几倍到三倍的样子，所以他的再次扭伤的可能性会比较大一些。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 54699次

• 膝盖韧带撕裂怎样锻炼
  膝关节的韧带撕裂之后，最主要的还是积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果损伤程度非常严重，并且对于关节的稳定性也产生了明显的影响，是需要积极的进行手术治疗的。手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间，如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，积极的进行石膏固定3到4周的时间，拿掉石膏之后，都需要积极的进行关节的康复功能锻炼。在进行锻炼的时候，一定要遵循着动静结合，循序渐进，避免暴力，否则有可能会导致韧带的损伤加重，甚至再次出现断裂，在进行功能锻炼之前可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，改善疼痛的症状，必要时可以使用机器进行锻炼，在锻炼的时候可以蹲在床边，把患肢的膝关节逐渐的下压。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-12 2087次

• 膝盖韧带撕裂怎样护理
  膝盖韧带撕裂之后需要积极的去完善检查，包括膝关节的核磁共振检查，明确韧带撕裂的具体程度，如果具有手术指征是需要积极的进行手术治疗的，手术之后要让患者抬高患肢，能够有效的减轻局部的肿胀，缓解疼痛，同时，还要保持刀口清洁，干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病，还要指导患者积极的进行肢体的康复功能锻炼，对于减轻肌肉萎缩具有非常好的作用，同时能够有效的预防深静脉血栓形成。如果韧带撕裂不是很严重，需要积极的进行保守治疗，保守治疗最主要的方法还是进行石膏固定，在石膏固定期间也要让患者抬高患肢，积极的指导患者进行肌肉的收缩功能锻炼，能够有效的预防深静脉血栓形成。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-10 1639次

• 膝盖后交叉韧带撕裂怎样恢复
  病情分析：膝盖后交叉韧带撕裂伤如果要恢复，首先必须要给予正确的治疗，如果是小的撕裂伤，一般必须要给予支具或者石膏固定。如果是撕裂非常严重，就必须要给予做韧带重建手术治疗。其次就是多吃一些活血化瘀，舒筋活络的药物，以及多吃一些高蛋白的食物，来促进韧带的修复。意见建议：在治疗期间必须要给予适当抬高患肢，促进下肢血液循环。另外，也必须要多点给予下肢的肌肉活动功能锻炼，例如直腿抬高训练或者是踝泵训练。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-03 1402次

• 膝盖韧带撕裂疼吗
  病情分析：膝盖韧带撕裂疼痛感还是比较强烈的，特别是如果患者继续活动膝盖会加重疼痛，可以通过服用非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。同时还要进行患肢的制动固定，让其得到修复。意见建议：膝盖韧带撕裂的患者在康复期建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒，治疗后还需要定期复诊。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-26 201次

• 膝盖韧带撕裂
  在临床上发病率也是非常高的，主要还是表现为疼痛症状，并且影响正常活动，会出现关节不稳定，晃荡的感觉，针对于膝关节韧带的撕裂的治疗，主要还是根据韧带撕裂的严重程度，来确定积极的治疗方案就完全可以的。如果是韧带撕裂不是很严重，一般选择保守治疗就完全可以，需要严格的进行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 605次

• 膝盖韧带撕裂能自愈吗
  对于病人出现了膝关节韧带撕裂的情况，是不能够自愈的。即便是与周围的软组织形成了黏连的愈合情况，也会导致膝关节的稳定性破坏。从而就会影响膝关节的负重活动，后期很容易引起膝关节退变，骨质增生及软骨剥脱的情况，就会引起退行性的骨关节炎，或者是创伤性的关节炎。所以说一旦病人出现了膝关节部位韧带撕裂的情况，就
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 626次