问严重失眠吃什么最好

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• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 29835次

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 118038次

• 严重失眠吃什么最好
  如果出现严重失眠，是会严重的影响患者的身体健康和心理健康，是需要服用药物治疗。建议这种患者服用以下的药物：第一点，可以服用经典的苯二氮卓类药物，这一类药物种类也比较多，有的半衰期比较长，有的比较短，比如常用的药物有阿普唑仑，氯硝西泮，艾司唑仑，地西泮等药物，都有一定的改善失眠的作用。同时这些药物也有抗焦虑的作用，可以在医生的建议下服用这些药物。第二类药物，可以服用一些新型的非苯二氮卓类的药物，比如常用的有唑吡坦，佐匹克隆等药物，主要是针对入睡困难的患者，服用效果是非常的好。另外，严重失眠的患者，如果有明显的焦虑、抑郁，需要服用一些抗焦虑抑郁的药物，比如西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 3540次

• 严重失眠吃什么中成药最好
  长期严重失眠的患者对于身体会有很多的影响，不但会导致其他的疾病，并且会使人变得烦躁、易怒以及其他一些相关症状的发生。对于严重失眠，应该吃什么样的中成药，大致有以下几个方面:第一、是因为心火旺盛而导致的失眠，往往会出现烦躁易怒，并且口舌生疮以及小便短赤、大便干燥等症状。对于这类的心火亢盛而导致的失眠，可以选择朱砂安神丸这种中成药进行治疗。第二、是因为肝郁化火而导致的。肝郁化火就是肝郁气滞，长时间得不到缓解而化火，所以会出现严重的失眠，甚至彻夜不眠，并且伴有头晕、头痛、头胀以及目赤耳鸣等症状。对于中成药的选择，一般会选择龙胆泻肝丸来进行治疗。第三、是因为体内有痰热。痰热会出现失眠，并且会出现一些其他的症状，比如胸闷、心烦、恶心、呕吐、头晕目眩等症状。临床上对于中成药的选择，一般会选择黄连温胆丸。第四、对于饮食积滞而导致的失眠，一般会因为大量的饮食，并且是暴饮暴食出现失眠，并且大便干燥，这样的药物中成药一般会选择保和丸或者是枳实导滞丸进行治疗。所以说，根据不同的情况，选择不同的中成药来进行治疗，才能够将失眠彻底的缓解。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-17 77740次

• 严重失眠吃什么中成药最好
  白天保持足够的运动量，晚上临睡前可以吃一些安神补脑液。如果效果比较差，可以用一些镇静催眠类的药来调整睡眠质量，避免造成长期的失眠形成恶性循环。长期的失眠也可能造成情绪上的失控，焦虑，抑郁，平常可以多吃一些调节情绪的药物。可以试着吃一些甜梦胶囊等中成药，如果效果不太好，可以到专门的医院，请专业医生来治疗。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-20 25204次

• 失眠吃什么最好
  身体出现失眠的临床情况，首先辨明失眠的因素和致病因素以后，可以通过镇静安神、养血安神、宁心安神以及滋阴养肾的方法进行综合治疗。比如可以通过口服当归补血口服液、枣仁安神补脑液、刺五加口服液等药物进行针对性治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-02-02 2001次

• 严重失眠吃什么最好
  如果出现严重失眠，是会严重的影响患者的身体健康和心理健康，是需要服用药物治疗。建议这种患者服用以下的药物：第一点，可以服用经典的苯二氮卓类药物，这一类药物种类也比较多，有的半衰期比较长，有的比较短，比如常用的药物有阿普唑仑，氯硝西泮，艾司唑仑，地西泮等药物，都有一定的改善失眠的作用。同时这些药物也有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 192次

• 严重失眠吃什么中成药最好
  临床上并不存在严重失眠吃什么中成药最好的说法，治疗效果因人而异，如果患者存在严重失眠现象，建议可以遵医嘱使用乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等中成药，效果相对来说是比较好的，具体如下。1、乌灵胶囊：乌灵胶囊是由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-11-28 272次