问孕妇可以吃李子吗

为你推荐

• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3965次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2814次

• 孕妇李子可以吃吗
  孕妇可以适量的吃李子，但不宜过多。李子的营养价值非常丰富，含有糖类、蛋白质、微量元素、维生素。在孕早期，由于体内hcg水平增高，容易引起恶心呕吐、胀气，而李子可以加速胃内容物消化，可以缓解孕期恶心呕吐、食欲不振，还可以预防孕期便秘。李子还能够缓解孕期下肢水肿，此外李子能够促进血液中血红蛋白再生，可以预防孕期缺铁性贫血。但李子也不宜过多，因为李子性寒，吃多了可能会引起轻微的腹泻，对于胃肠虚弱的孕妇还是少吃为好。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 5053次

• 孕妇吃李子可以吗
  孕妇可以适量吃李子。因为李子中含有丰富的维生素和微量元素，其中包含糖，微量蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，钙，磷，铁等，可以补充身体所需的营养。李子味道较酸，可以促进胃肠的蠕动功能，促进胃酸以及胃消化酶的分泌，所以有利于增加食欲，促进消化吸收。对于孕妇有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感，便秘的孕妇，具有一定的改善效果。但是，孕妇在吃李子时尽量选择熟透了的，不要吃青李子。因为未成熟的青李子中果酸或者鞣酸的含量比较高，食用后容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起腹痛，腹泻等症状。
  语音时长 01:23”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-21 4899次

• 孕妇李子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃李子，李子含有一定的维生素和营养素，孕妇食用后可以补充孕期营养，但是不宜多吃，以免出现腹痛或者腹泻的症状。意见建议：孕妇吃李子尽量选择熟透的红李子，不要吃未成熟的青李子，因为青李子所含的鞣酸或者果酸成分较高，食用后容易刺激胃肠道，引起腹痛或者腹泻的症状，严重者还有可能会引起宫缩，导致流产或者早产的发生。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-09 601次

• 李子孕妇可以吃吗
  病情分析：李子孕妇可以吃，李子富含铁元素，孕妇食用可以很好的补充铁元素；李子中膳食纤维素含量比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，预防和缓解妊娠期便秘的问题，但是要适量食用。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子、猕猴桃等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、瘦肉、鱼等。保持充足睡眠和愉悦心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-15 801次

• 青李子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃青李子。因为青李子有多种营养物质，包括氨基酸，蛋白质，胡萝卜素，糖，维生素B1、B2、c等以及钙，磷，铁等元素。因此，青李子孕妇是可以吃的。首先，青李子能够促进胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推进促进肠胃蠕动，孕妇孕早期吃一些青李子能够缓解孕吐，还能增强食欲。其次，吃青李子有非常不
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 620次

• 孕妇可以吃梅李子吗
  孕妇可适量吃梅李子。建议用量：200g（约2个）/天。孕妇在饮食方面宜多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、葡萄、鱼虾等，也可以吃梅李子，其中含有膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、铁、有机酸等成分，吃了之后有助于刺激食欲、帮助消化，还可以
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-31 0次