减肥会导致营养不良吗

男, 38岁

2020-10-13 1023次

病情描述:

减肥会导致营养不良吗

医生回答

病情分析:

合理的减肥不会导致营养不良。肥胖是目前社会普遍关注的问题,肥胖不但影响美观,还严重影响身体健康。易导致高血压,高血脂,糖尿病。过于肥胖的人群要减肥。

意见建议:

在减肥中,需要满足机体所需要的营养物质的前提下,尽量的控制高脂肪类的食物,如动物的肥肉,内脏,油炸食品,甜点。多吃新鲜的蔬菜水果,多参加有氧运动。通过这些科学的方法减肥,不会影响机体的健康。

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