问口臭如何预防
病情描述:
口臭如何预防
答医生回答
病情分析:
1、养成饭后、睡前刷牙的习惯,保持口腔清洁。
2、适当的使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑,有助于控制口臭。
3、清洁假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清洁一次,或按照牙医的指示。戴牙套者,每次放入口腔前都要清洗。
4、保持口腔湿润。多喝水,忌喝咖啡、酒精饮料等。
5、调整饮食。不要吃洋葱、大蒜等引起口臭的食物。
6、定期更换牙刷。大约每三到四个月更换一次牙刷,推荐使用软毛牙刷。
7、定期检查牙齿。每年应该定期到医院检查和清洁牙齿。
意见建议:
消化系统疾病和口腔疾病都是诱发口臭的主要原因,口腔有未治疗的龋齿或者牙龈炎等需要及时的治疗、修复,胃肠代谢紊乱等也是引起口臭的原因,平时不要有不良的饮食习惯,饮食要做到粗细搭配,营养均衡,每餐不可以吃的过饱,尽量不要抽烟喝酒。
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