经期能吃橙子吗

女, 32岁

2019-04-02 1695次

病情描述:

经期能吃橙子吗

医生回答

病情分析:

经期可以吃橙子,橙子不是寒性水果,适当的吃橙子对月经没有影响的,月经期间不要吃凉性的水果,像西瓜,还有梨不要吃,容易使经血流通不畅,导致痛经,寒凉的时候还会引起肠胃不适。

意见建议:

做好经期卫生,每天两次用温水清洗,保持外阴清洁,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要坐浴,禁止性生活。

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