神经衰弱是可以自愈的吗

男, 34岁

2020-07-02 754次

病情描述:

神经衰弱是可以自愈的吗

医生回答

病情分析:

神经衰弱可以不依靠药而自愈。神经衰弱是由于机体长期处于紧张和压力环境下导致的植物神经功能紊乱,可有精神易兴奋或脑力易疲劳现象,表现为脑或躯体的各种躯体功能障碍。部分患者经过调整生活作息和心理行为认知治疗后症状可自愈。

意见建议:

神经衰弱的患者应放松心情,转移注意力,可参加减压瑜伽、冥想、慢跑、按摩等运动。患者应注意休息,调整不合理的学习工作方式,劳逸结合,旅游疗养,按时睡眠,三餐规律。

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