问怀孕初期吃叶酸可以吗

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• 没有怀孕可以吃叶酸吗

  中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。一般是准备怀孕前3个月开始吃，怀孕后连续吃3个月左右，每天0.4mg，一日1次即可，不超过剂量没有什么副作用，对经期也没有什么影响。男性服用到确定女性怀孕就可以了。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 24470次

• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3178次

• 叶酸怀孕初期可以吃吗
  叶酸也称之为维生素B9，它是一种水溶性的维生素，已经也证实表明它能够防止胎儿神经管畸形，正常情况下，是在孕前三个月和孕后三个月开始服用，这是因为孕妇对叶酸的需求量比正常人要高四倍，怀孕的早期是胎儿的器官系统分化，胎盘形成的关键时期。这个时候细胞生长，分泌十分的旺盛，如果这个时候叶酸驱散的话可以导致，培养的畸形，尤其是神经管畸形，主要包括有无脑儿脐伫立这样的情况发生，另外还有可能引起早期的先兆流产，到了孕中期和孕晚期以后，它除了能够维持胎儿在生长发育以外，胎盘还需要大量的叶酸供给，如果叶酸不足的话，孕妇容易发生胎盘早剥妊辰高血压综合症。
  语音时长 1:48”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-12-04 3636次

• 怀孕初期吃韭菜可以吗
  孕妇在怀孕初期是可以吃韭菜的，孕妇少量的吃一些韭菜，不吃生的韭菜一般对身体和胎儿不会有什么影响。当然一些肠胃不好的孕妇，可能在吃完韭菜后会感到胃部的不舒服，这种孕妇要少吃或者是不吃。韭菜这种蔬菜不易消化，所以要搭配和猪肉一起食用，能够缓解韭菜对肠胃的刺激。如果吃得过多，尤其是在夏季，韭菜的纤维过于粗糙，不易吸收，很容易引起腹胀等不适的症状。尤其是孕妇肠胃功能更加虚弱，所以在夏季尽量少食用韭菜。
  语音时长 1:26”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 21514次

• 怀孕初期吃叶酸吗
  病情分析：女性在备孕期间就应该口服叶酸，所以在怀孕初期要继续口服叶酸片，每日以0.8毫克的剂量服用，直到怀孕三个月，三个月以后，可以口服含有叶酸成分的多种复合维生素。意见建议：或者多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜，同时在怀孕期间也要注意多吃一些水果以及优质蛋白食物有助于胎儿的正常生长发育。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-09 1801次

• 怀孕初期吃韭菜可以吗
  病情分析：怀孕初期是可以吃韭菜的，韭菜含有大量的纤维素，可以防止孕期便秘，而且韭菜含有的维生素也较高，适当的食用可以促进宝宝的生长发育。意见建议：准妈妈在吃韭菜的时候，建议要加工熟，因为生韭菜对胃黏膜会有一定的刺激，有可能会加重早孕反应。但是把韭菜制作成馅或者炒熟以后再吃就没有这种顾虑了。平常应该多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以为身体提供营养，有利于孩子的成长而且对自身也有益。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-26 1401次

• 怀孕初期吃韭菜可以吗
  孕妇在怀孕初期是可以吃韭菜的，孕妇少量的吃一些韭菜，不吃生的韭菜一般对身体和胎儿不会有什么影响。当然一些肠胃不好的孕妇，可能在吃完韭菜后会感到胃部的不舒服，这种孕妇要少吃或者是不吃。韭菜这种蔬菜不易消化，所以要搭配和猪肉一起食用，能够缓解韭菜对肠胃的刺激。如果吃得过多，尤其是在夏季，韭菜的纤维过于粗
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 404次

• 怀孕不吃叶酸可以吗
  叶酸是一种水溶性维生素，大多存在于绿色蔬菜和动物的肝脏中，它只存在于天热的食物中，总的来说，叶酸一般具有补血，降脂，优生的功效，孕妇，婴幼儿和老人都是它的受众，普通人如果缺乏叶酸，则可能会有高血压等疾病，还会有贫血等症状。叶酸还可以降低胆固醇，所以一些经常应酬的人群来说。使用叶酸也是一种很明智的选择
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-06 16749次