脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗

男, 56岁

2019-01-20 1464次

病情描述:

脾虚湿阻型肥胖能瘦下来吗

医生回答

病情分析:

脾虚湿气重可以吃些清淡的食物,喝点薏米粥,吃些黄瓜、苦瓜等。要想减肥的话,一定要注意控制饮食,忌过饱、过饥,忌油腻、辛辣的食物,平时多参加体育锻炼,如慢跑、骑车、体操、瑜伽等,增强体质,体内湿气减轻,自然也就瘦下来了。

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