问踝部扭伤后容易复发吗

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• 踝部扭伤后容易复发吗

  踝部扭伤后容易复发。脚踝扭伤确实是容易复发，有统计脚部扭伤以后，有25%的人会复发，会变成习惯性崴脚。因此，崴脚以后一定要及时找医生去看，去医院检查。如果脚部扭伤以后，关键的韧带，比如距腓前韧带、跟腓韧带，或者是下胫腓联合等等，这些重要的韧带撕裂、完全断了，复发的可能性就非常大，因此就要处理这些问题。崴脚以后有时候需要手术，手术的比例也是占到了1/4的比例。4个崴脚的，可能有一个就需要外科的干预，才能减少或者是不再复发，不变成习惯性崴脚。崴脚是最常见的运动损伤，有25%的人会出现后遗症，包括反复的扭伤、局部的疼痛，踝关节扭伤以后，特别容易遗留的后遗症就是复发，即习惯性崴脚。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8065次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10619次

• 踝部扭伤后容易复发吗
  有一些患者踝部扭伤之后，没有采取及时正确的治疗，并且在进行石膏固定的时候，固定的时间比较短，固定期间仍然下床行走，这种情况下，损伤组织的恢复是比较困难，会产生不同程度的后遗症以及并发症，会导致关节的不稳定，所以踝部扭伤容易复发。但是有一些患者积极的进行正确的及时的治疗，并且进行石膏固定时间足够长，有利于局部损伤组织的恢复，踝关节的稳定性得到了最大程度的恢复，这种情况下的踝部扭伤不容易复发。踝部扭伤之后，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定，固定期间不能推拿按摩，也不能站立行走，有利于损伤组织的恢复，能够最大程度的减少或者避免踝部扭伤的复发。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-24 1574次

• 踝部扭伤后容易复发吗
  踝部扭伤之后，如果采取了正确、及时的治疗方法，一般来讲不容易复发，但是如果采取的方法不正确或者进行固定的时间不够，很容易导致踝部的软组织损伤没有得到很好的愈合，所以会引起踝关节的不稳定，这种情况下，很容易出现复发。踝部扭伤是一种常见的外伤，在行走或者进行体育运动锻炼的时候，经常会出现踝部扭伤，踝部扭伤之后一定要积极的进行固定，然后完善磁共振检查，如果损伤程度比较严重，需要进行手术治疗，手术之后一定要进行固定至少六周左右的时间，如果损伤程度不严重，可以进行保守处理，但是也要进行石膏固定3-4周左右的时间，这些固定措施提供了一个稳定的环境，有利于损伤组织的恢复，有利于踝关节的稳定。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-20 1754次

• 踝部扭伤后如何处理
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤，患者首先需要注意休息，然后在扭伤的48小时内应该采取冷敷，在扭伤的48小时后再采取热敷进行治疗。意见建议：一般患者在扭伤后，进行冷敷是为了抑制扭伤的肌肉软组织出血，这样可以减少患处的淤血，同时能起到缓解疼痛的作用。而48小时后进行热敷，是为了加快患处的损伤软组织愈合。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-20 1502次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭伤最容易损伤的体位
  踝部扭伤这在临床当中是一种非常常见的外伤，很多情况下踝部扭伤主要是体位不正确引起的，比如在上下楼梯的时候由于脚向内翻或者向外翻，这种情况下很容易导致踝部扭伤，这种情况下的扭伤也常常发生在上山下山这些活动当中。踝部扭伤之后局部的连续性以及完整性会产生不同程度的损害，也就是说韧带以及关节囊会出现损害，会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 184次

• 足踝部扭伤后的恢复运动
  足踝部扭伤之后的恢复运动，首先可以进行关节的非负重功能锻炼，主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲，也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助，恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加患肢行走的时间以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 465次