问创伤性关节炎能锻炼吗
病情描述:
创伤性关节炎能锻炼吗
答医生回答
病情分析:
创伤性关节炎可以适当进行功能锻炼,锻炼方法以增加肌肉力量和耐力及增加关节柔韧性为主,可以适当游泳、太极拳、散步、骑自行车。避免攀爬类活动,如登山、上下楼梯。
意见建议:
创伤性关节炎平时应多休息,避免劳累,避免关节受凉。劳动或运动锻炼时最好佩戴保护装置,如护肘保护肘关节或护膝保护膝关节,避免剧烈活动。饮食注意营养均衡,戒烟戒酒。
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创伤性关节炎的表现第一、早期受累关节可出现疼痛、肿胀和活动受限。开始活动时较明显,活动后减轻,活动多时又加重,休息后症状缓解,疼痛与活动有明显关系。第二、晚期关节反复持续肿胀,疼痛持续并逐渐加重。可出现活动受限,甚至关节僵硬,关节内可有积液和游离体。关节活动时出现摩擦音。有些患者可以出现关节畸形,位于下肢关节者行走可出现跛行,步态异常。
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创伤性关节炎的诊断创伤性关节炎的诊断可以根据患者既往病史、症状、体征、影像学及实验室检查来确诊。第一、患者有慢性积累性关节损伤的病史,或有明显的外伤史,创伤性关节炎发病过程较为缓慢。第一、患者早期受累关节酸痛,运动僵硬感,活动后好转,但不注重休息,过劳后症状又加重。第二、患者后期的关节疼痛与活动有关,当活动时可出现粗糙摩擦感,可出现关节交锁,关节变形。第三、X线检查时可见关节间隙变窄,软骨下关节面硬化,可出现关节面不整,骨端变形,关节内有游离体。磁共振多可见关节软骨磨损,软组织肿胀,韧带损伤。第四、实验室检查多无异常。
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创伤性关节炎能锻炼吗患者出现了创伤性关节炎,一般患者要加强锻炼,但是避免一些剧烈的体育运动,比如爬山,跳广场舞或者是体操运动。一般患者可以进行一些有氧的活动,比如患者可以骑自行车,打太极拳,平地散步,这样既可以锻炼身体,又不会对患者的关节造成比较大的损伤。进行锻炼的时候,一般患者可以佩戴保护装置,比如患者的膝关节可以使用护膝。一般出现了疼痛,可以口服止痛药物,比如非甾体抗炎药,美洛昔康,氯诺昔康,西乐葆,芬必得进行治疗,它有很强的镇痛作用,同时还有消肿,抗炎的作用。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:11”
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创伤性关节炎怎么锻炼患者出现了创伤性关节炎,一般患者避免一些剧烈的体育运动,患者可以进行一些有氧的活动,比如患者可以进行游泳,骑自行车进行平地散步,这样既锻炼了身体,又不会对关节出现明显的损伤。患者出现了创伤性关节炎,一般患者避免负重,一般周围可以进行理疗,比如进行推拿,按摩热敷红外线照射,可以促进局部的血液循环,从而改善症状。如果是出现了明显的疼痛患者,还可以口服一些止痛药,或比如美洛西康,氯诺昔康,西乐葆进行治疗,出现了明显的关节畸形,一般患者要及时的进行手术治疗。语音时长 01:10”
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创伤性关节炎如何锻炼病情分析:创伤性关节炎,避免进行一些剧烈的体育运动,不要打篮球,踢足球,可以进行一些有氧的活动,比如可以进行游泳,平地散步,损伤的部位不一样,锻炼的方式会有一些区别。尽量减少关节过度摩擦,或者是过度牵拉的动作就可以。意见建议:创伤性关节炎在进行运动锻炼的时候,主要是以活动关节为主。进行关节部位的屈伸以及旋转动作,舒缓关节,尽量不要进行长期负重的训练。
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创伤性关节炎怎么锻炼病情分析:一般患者可以适当的进行体育活动,进行一些有氧的运动,游泳,平地散步,打太极拳等,一般对关节不会造成比较大的影响,同时又可以锻炼身体。在急性期的时候关节上进行制动,要限制关节活动量。意见建议:患者出现明显的疼痛,可以口服止痛药物西乐葆,依托考昔,芬必得等。患者可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊,大活络胶囊。关节周围进行红外线照射,热敷等。进行锻炼的时候要使用护膝进行保护,减少关节的损伤。
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创伤性关节炎能自愈吗创伤性关节炎是否能自愈,要根据具体情况来判断,如果病情比较轻,没有出现严重的不适感,一般能自愈。但如果病情比较严重,出现了疼痛、活动受限等症状时,则不能自愈,需要及时配合医生治疗。创伤性关节炎通常是由撞伤、摔伤等原因引起,容易导致关节部位出现不同程度的损伤,还有可能会引起炎症感染。如果患者的病情比较
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创伤性关节炎能运动吗创伤性关节炎患者是可以进行运动。在急性期的时候,患者要进行休息,让患者的关节进行制动,一般患者疼痛消失后,可以进行运动。患者避免一些剧烈的体育运动,可以进行一些有氧的活动,比如骑自行车或者是游泳,平地散步,这样患者进行了锻炼,又不会加重对关节的损伤。患者出现了明显的疼痛,可以口服非甾体抗炎药进行对症
