粽子孕妇可以吃吗

女, 29岁

2021-09-21 807次

病情描述:

粽子孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃粽子,粽子的主要食材是糯米或者黄米,根据孕妇不同的口味还添加有其他的物品,比如红豆、红枣、葡萄干等,食用后不会影响母儿的健康。但是粽子不易消化,食用过多会导致孕妇消化不良,应避免一次性吃得太多,以免增加胃肠负担,引起孕妇不适。

意见建议:

孕期饮食应保证多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡、易消化为主,不要食用过甜或者过咸的食物,以免引起血糖或者血压的升高,影响母儿健康。

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