问高血压可以喝骨头汤吗

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• 骨头汤上火吗

  制作骨头汤的一些香料都是热性的，像茴香、桂皮，所以骨头汤是不适合多喝的，多喝会导致上火。像猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头汤中，含有多种对人体营养滋补，和保健功能的物质，所以它具有填骨髓，增加血液，抗衰老，延年益寿的功效。俗话说骨头汤的精华都在汤，所以经常喝些骨头汤，能够及时的补充人体必需的一些骨胶原等物质，还可以增加骨髓的造血功能，从而延缓衰老。从营养来说，牛骨头汤比猪骨头汤对骨骼的发育，补益作用更大。但是牛骨比较热，经常喝很容易上火，所以牛骨和猪骨可以交替着喝。猪骨里边涵盖的营养物质，更容易被人体吸收的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 12414次

• 高血压的患者可以喝蜂蜜吗？

  对于没有糖尿病的或者是没有血糖偏高的高血压患者，是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多种的维生素和微量元素，对身体还是有好处的。但是对于已经有血糖升高或者已经有糖尿病的高血压患者，最好不要喝蜂蜜。因为蜂蜜当中含有大量的糖分，会导致血糖进一步的升高，甚至不好控制。所以高血压的患者能不能喝蜂蜜，要看自己的具体情况。没有糖尿病是可以喝蜂蜜的；有了糖尿病或者是即使没有诊断糖尿病，但是自己的血糖水平也已经是在正常的高线了，最好不要喝蜂蜜。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 5833次

• 高血压可以喝骨头汤吗
  高血压患者是可以喝骨头汤的，但是一定要适量的饮用，不要喝的太多，因为对高血压的患者来说，平时在饮食上要吃低脂肪、低盐的食物，骨头汤含脂肪还是比较高的。所以，为了控制血压、血脂，平时尽量的少吃一些含脂肪比较高的食物，建议多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果、粗粮方面等等，一些肥肉、动物的内脏等，这些含胆固醇、脂肪比较高的的食物尽量少吃，能不吃最好。高血压患者平常除了在饮食上调理以外，还要在运动方面增强体育锻炼，比如每天坚持30分钟的有氧运动，这样同样也能够起到稳定血压的作用。高血压患者平时一定要保证自己的情绪稳定，遇事不要着急，这样也能够使血压比较的平稳。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-11 8342次

• 高血压能喝骨头汤
  对于高血压患者饮食的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇，清淡的饮食方式，高血压患者是可以喝排骨汤。除了要注意低脂、低盐的饮食，控制体重，适当的锻炼身体，配合药物的治疗也是非常重要。高血压喝排骨汤对血压的影响不大，也不发生冲突，因为适当的补充营养是必须。但是一定要多吃纤维含量比较高的青菜，保持平和乐观的心态也是非常重要的。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 4786次

• 脑梗塞高血压能喝骨头汤吗
  病情分析：脑梗塞高血压患者应该不宜过多的喝骨头汤，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃高脂肪食物，高胆固醇食物，不要吃蛋黄，肥肉，动物内脏，奶油。意见建议：高血压患者要用药物控制病情，主要是以口服药物治疗，要根据病情的原发病灶采取针对性的治疗。要保持心情舒畅，不要劳累。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-24 1001次

• 喝骨头汤可以补钙吗
  我们很多老年人都有一个观念，就是喝骨头汤可以补钙，那么到底可不可以补钙呢，我先给大家介绍一下这个常识，在我们天然的食物当中钙的最佳来源就是奶类，包括这个牛奶，酸奶，奶酪以及奶制品，奶制品不仅含钙量高而且还容易吸收，大概一百毫升的牛奶就含117毫克的钙，另外虾皮，海带，芝麻酱以及这个豆类和绿色蔬菜也是钙的不错来源。如果我们再加点维生素d，还有一些氨基酸，比如这个赖氨酸，精氨酸，色氨酸还有就是乳糖这些都有利于钙的吸收，当然对一些特殊的生理阶段的孕妇老人，还有就是一些恢复期的病人，服用这个钙冲剂来满足机体的钙需要，这个是非常重要的一个办法，在我们国家大多数健康人，这个来源于膳食中的钙，根本就达不到适宜的这种受益量摄入量，就是曾经有人在中国的大城市做过一个抽样调查，成人每日的钙的平均数量大概是每天402.7毫克，对达标每天八百毫克，也就是二分之一，所以这个钙是远远不足的，尤其是对于特殊的人群，喝骨头汤含量是非常低的，效果也是不好的，所以最好的补钙方式拿还是奶类。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2102次

• 喝骨头汤可以补钙吗
  我们很多老年人都有一个观念就是喝骨头汤可以补钙，那么到底可不可以补钙呢，我先给大家介绍一下这个常识在我们天然的食物当中钙的最佳来源就是奶类，包括这个牛奶，酸奶，奶咯以及奶制品，奶制品不仅含钙量高而且还容易吸收，大概100毫升的牛奶就含117毫克的钙.另外虾皮，海带，芝麻酱以及这个豆类和绿色蔬菜也是钙
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 58次

• 减肥中午可以喝骨头汤吗
  减肥中午一般可以喝骨头汤，不会对减肥的效果造成影响。骨头汤通常是由骨头熬制而成，营养价值比较丰富，含有大量的胶原蛋白、蛋白质、矿物质，每天适量的喝一些骨头汤，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且骨头汤中的钙元素含量也比较多，每天适量的喝一些骨头汤，还可以预防身体缺钙，对预防骨
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 695次