隔夜茶真的不能喝吗

女, 51岁

2020-09-13 3625次

病情描述:

隔夜茶真的不能喝吗

医生回答

病情分析:

不建议喝隔夜茶。因为隔夜茶是放置时间过久,比如至少超过8个小时以上甚至更久的时间,茶叶中会容易受到一些病原体的污染,在茶水中不断的繁殖增多,这个时候喝了有可能会将这些病原体摄入体内,对人的健康不利。

意见建议:

以颜色鲜艳的新鲜的蔬菜水果为主,不要吃过期的食品。适当的运动健身,保证良好的睡眠状态,增强体质,提高免疫力。

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