孕晚期如何避免早产

女, 25岁

2021-04-13 1038次

病情描述:

孕晚期如何避免早产

医生回答

病情分析:

孕晚期避免早产首先要做到孕晚期不要同房。不要精神、心理压力过大。不要做幅度过大,强度过大的运动,不要长期的站立。可以适当做一些的有氧运动,比如游泳,瑜伽,慢走。

意见建议:

建议怀孕期间的女性要注意定期的到医院进行常规的产前检查。平时注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。饮食上适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入。

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