孕妇能喝绿茶吗

女, 24岁

2021-04-03 841次

病情描述:

孕妇能喝绿茶吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以喝绿茶的,但是不建议喝浓的绿茶,可以喝一些少量的淡淡的绿茶。因为茶叶里是含有茶多酚的,可以抗氧化,提高身体的免疫力,增加孕妇对疾病的抵抗力。但是不建议在晚上临睡之前喝,因为绿茶里面含有咖啡因,有兴奋的作用,会影响到睡眠质量。如果喝的过浓,那也有可能会造成孕妇出现焦虑或者血压增高等情况。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间尽量多喝白开水,不要喝太多口味过重的饮料,以免影响胎儿发育,同时也要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果和粗纤维的食物,有利于通便。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测