问中度高血压怎么办

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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 37171次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 3606次

• 中度高血压怎么办
  中度高血压也需要采取措施进行控制，首先要从生活方式的调整入手，包括饮食方面要低盐低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制。其次要多运动，通过运动增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，还要戒烟限酒。在上述生活方式调整的基础上如果血压仍然不能正常，再选择转换酶抑制剂，β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂或者血管紧张素二受体拮抗剂，选择其中的长效制剂将血压控制在合适的范围，就可以有效的预防高血压导致的并发症发生。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-04 3539次

• 中度高血压治疗
  高血压的定义为未使用降压药物的情况下展示收缩压大于等于140毫米汞柱和或者舒张压大于等于90毫米汞柱，中度高血压又是二级高血压，搜索呀，160到179毫米汞柱，或者舒张压100到109毫米汞柱就可以诊断为中度高血压。中度高血压的患者除了改善生活方式，减轻体重减少钠盐的摄入减少动物脂肪的摄入增加体育运动以外，需要进行药物治疗，一般药物治疗选择，要根据个体化原则，根据患者的具体情况，药物的有效性和耐属性兼顾患者的经济条件和个人意愿进行选择。一般采用较小剂量的为初始药物剂量，逐步增加药物的剂量，优先选择长效的降压药物，常用的降压药物有，利尿剂贝塔受体拮抗剂钙通道阻滞剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂，这几类药物。
  语音时长 1:42”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-26 4648次

• 中度高血压怎么治疗
  病情分析：中度高血压患者，如果不伴有靶器官损害，危险因素较少，考虑为中危，可以首先观察几周，通过改善生活方式，如调整饮食，控制体重，增加运动，改善精神状况等进行干预，如果血压仍不达标，则要开始药物治疗。如果中度高血压患者伴有靶器官损害，就要立刻开始药物治疗。意见建议：药物治疗可以选用常用的五大类降压药，包括acei，arb，ccb，β受体阻滞剂，利尿剂作为起始药物。要结合患者具体情况进行选择，如果患者伴有肾脏疾患可以选择acei或arb作为起始药物。如果为老年患者，可以首选ccb或利尿剂作为起始药物，具体选择应在医师指导下进行。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-18 1402次

• 中度高血压是多少
  一般来说人的正常的血压是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg之间，那么我们称为高血压病二级，或者说是中度高血压。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-22 3303次

• 中度高血压
  一般情况下，理想血压为120/80mmHg，130-139/85-89为临界高血压，140-159/90-99mmHg为1级高血压，此时机体无任何器质性病变，160-179/100-109mmHg为2级高血压，此时有心脑肾等器质性病变，180/110mHg为3级高血压，容易出现脑出血、心力衰竭、肾功
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 10642次

• 中度高血压怎么治疗
  中度高血压是高血压疾病发展到较为严重的阶段，按时按量的服用高血压药物的同时，要注意饮食的合理安排，低盐低脂是高血压患者的饮食上应该必须遵守的原则，并要注意饮食结构的合理搭配，同时患者在平时吃饭不要吃的过饱以及过快，最好是要戒掉自己的不良嗜好比如吸烟饮酒等，
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-04-04 6423次