孕妇能吃芋头吗中期

女, 28岁

2019-01-08 3631次

病情描述:

孕妇能吃芋头吗中期

医生回答

病情分析:

怀孕期间是可以吃芋头的。芋头的营养比较丰富,富含多种维生素,孕妇吃芋头可以有效的缓解孕期便秘。芋头还含有蛋白质、钙质、铁、磷等,可以有效的保护牙齿,提高机体免疫力。孕期同时要注意营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果等。

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