中医针灸减肥反弹吗

男, 33岁

2019-12-10 1144次

病情描述:

中医针灸减肥反弹吗

医生回答

病情分析:

如果减肥后不注意生活调理,任何方法减肥都会出现反弹的情况,针灸减肥也不例外。比如即使针灸减肥成功了,但是不控制饮食,还大鱼大肉的吃,还不运动,更容易反弹。所以要真正减肥要从几方面入手,首先严格控制饮食,其次增加运动量,最后调整膳食结构。这三点如果做不好,都会反弹。

意见建议:

要想达到理想的减肥效果,在针灸的同时要控制高热量、高脂肪的食物摄入,还要增加运动锻炼,反弹的几率就比较小,减肥就会成功。

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