问早晨空腹喝枸杞水好吗

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• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 361965次

• 早上空腹喝酸奶好吗

  一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌。对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 242216次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水对身体不好，夜间睡觉的时候新体的一些细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能会导致体内残留的废弃物混合参与代谢，废弃物的二次代谢不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水会刺激胃粘膜，容易引起肠胃的不适，建议空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝点温开水或者是其他保护的早餐垫垫肚子，同时建议患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白开水进行调养身体，在喝完白开水以后再喝蜂蜜水也是很不错的选择。同时采用喝蜂蜜水的冲泡蜂蜜水的水，一定要是温度在五十度到六十度之间，不可过高过高的水在冲服蜂蜜时可能会把蜂蜜里面的一些营养物质冲刷掉，而且对于喝蜂蜜水一定要长期坚持才会有效果，效果才能够更加明显，建议患者在日常生活中，一定要注意平日的一些锻炼。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 41344次

• 肾炎喝枸杞水好吗
  肾炎患者可以喝枸杞，枸杞具有养肝、滋肾、润肺等作用，里面的营养物质比较丰富，对于肾炎的患者来说不是禁忌是可以喝枸杞水的。但肾炎的患者要适当的控制喝枸杞水量，因为肾炎的患者会有水肿、高血压，水摄入过多是会引起水肿的加重、血压的进行性升高的，对于肾炎的患者来说是不利的。另外，枸杞热性比较大，容易出现一些上火的症状，对于肾炎的患者来说，也是要适度的控制摄入量。肾炎的患者在饮食上是需要限制水盐，补充充足的维生素，还有要优质蛋白饮食，要限制钾，还有磷的摄入，要适当的补钙补铁。肾炎的患者如果不能够很好的制定自己的食谱，是可以结合主管大夫和营养科大夫来制定饮食食谱。
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  李静 主治医师焦作市第二人民医院

  2020-04-24 2709次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因为蜂蜜水中含有糖分，这需要人体代谢过后才能吸收，而人早上起来处于空腹状态，没有过多的新陈代谢，会给肠胃造成一定的负担。蜂蜜水中含有的甜分还会引起胃液的分泌，导致人有反酸的症状。意见建议：早晨起来喝一杯温开水，可以清洁肠胃，还可以稀释血液，促进身体的新陈代谢，恢复身体机能。可以餐后饮用蜂蜜水，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水还有利于肠道运动排便，对人体非常有益。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-04 1502次

• 空腹喝姜水好吗
  空腹喝姜水不好，空腹喝姜水会造成胃部的刺激，所以建议姜水最好不要空腹喝。姜水具有驱寒的功效，对于风寒感冒具有一定的治疗效果，建议可以在饭后服用。建议姜水不要长期服用，长期服用会造成上火的症状，可以配合一些大枣或者是红糖。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-30 5603次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好吗
  早晨空腹喝蜂蜜水通常好，但是要少量的喝。蜂蜜水是在水中加入适量的蜂蜜制作而成的，营养价值比较高，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、膳食纤维等，少量的喝可以起到补充营养的作用，还能够促进胃肠蠕动，能一定程度的缓解便秘。蜂蜜水的刺激性比较小，喝了以后，不会导致胃酸分泌量过多，一般不会加重胃肠负担，少量的喝通常
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 空腹喝姜水好吗
  空腹的状态下最好是不要喝姜水，否则可能会刺激到肠胃。因为姜还是比较辛辣的，对我们的肠胃刺激性也是比较大，甚至会影响到消化酶的活性和消化液的分泌对身体健康会产生一定的损害，所以最好是不要在空腹的状态下喝姜水。每天在早晨的时候可以喝一杯白开水，也可以用淡盐水或者是蜂蜜水，这样可以提高肠胃的消化系统功能，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 332次