缺锌会脱发吗

男, 53岁

2023-10-27 247次

病情描述:

缺锌会脱发吗

医生回答

病情分析:

缺锌会导致脱发。锌是人体重要的微量元素,缺锌会导致毛囊营养不良,影响毛发合成,导致毛发干枯、细软、脱发等情况。

意见建议:

锌元素可以从食物中摄取,可以多吃海鲜、坚果等食物,补充锌元素。如果人体缺锌比较严重,可以在医生的指导下服用锌剂,如葡萄糖酸锌、赖氨葡锌等,补充身体所需的锌元素。为预防脱发,需要注意头皮的清洁与护理,加强身体的营养,多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物。

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