BMI指数在多少为正常

男, 57岁

2020-07-08 37348次

病情描述:

BMI指数在多少为正常

医生回答

病情分析:

正常的体重指数在18.5~23.9之间。体重的公斤数除以身高的米数的平方,用于判断人体体重是否在正常之内。如果数值小于18.5属于偏瘦,很可能是由于营养不良,消耗性疾病等造成的。超过23.9,属于体重超重,是由于营养过剩等原因引起的。超过28,考虑有肥胖的情况。

意见建议:

建议保证良好的体重范围对身体健康是非常重要的。平时多做有氧运动,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠,避免抽烟,喝酒,熬夜等不良习惯。

病情分析:

BMI主要是指身体质量指数,它是用体重的公斤数除以身高米数的平方。成人BMI的正常值一般是在18.5~23.9之间,低于18.5考虑是体重过低,高于23.9说明是超重,24~27说明是体重过重,大于27-32说明是肥胖,如果BMI值大于32,说明非常肥胖。

意见建议:

一般BMI值只适合成人来测量体重的肥胖,不适合青少年和儿童。对于怀孕,哺乳期妇女,长期卧床及运动员都不适合用BMI测定肥胖程度。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测