高压120低压60正常吗

女， 53岁

2020-07-10 5820次

病情描述：

高压120低压60正常吗

田鹏飞主治医师

淄博市第一医院心血管内科

2020-07-10

高压120低压60属于正常的范围。人们的正常血压，高压数值是在90~140之间，低压的数值在60~90之间。

虽然血压值在正常范围之间，但是还是建议患者平时注意自己的饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，可以多吃一些瘦肉类含有丰富钙的食物，尽量少吃生冷刺激的食物。另外，注意规律作息，避免熬夜，有充足的睡眠，适当的进行体育运动，提高身体素质。

孙嘉梅副主任医师

鹤岗市人民医院心血管内科

2020-07-10

高压120毫米汞柱，低压60毫米汞柱是正常的。舒张压稍微有一些偏低，一般不会对正常的生活有影响。如果感觉乏力，可以通过多喝汤，多吃肉类食物等方法提升血压。

血压偏低，可能和平时运动少，进食少，贫血，营养不良等有关系，通过饮食调理应该可以提升血压。平时要保持稳定的情绪，乐观的心态，也可以多参加一些有氧的户外活动。