问孕妇可以吃鸡血吗
病情描述:
孕妇可以吃鸡血吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃鸡血,鸡血中含铁量较高,容易被人体吸收可治疗缺铁性贫血,此外鸡血还有微量元素钴,对其他贫血如恶性贫血也有一定的防治作用。但鸡血也不宜食用过多,以免增加体内胆固醇的含量,高胆固醇血症,肝病,高血压,冠心病者应少吃鸡血。
意见建议:
建议孕期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白,优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒,咖啡,戒烟酒,不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒,定期孕期检查。
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鸡血孕妇可以吃吗病情分析:孕妇可以吃鸡血。鸡血含铁量较高,容易被人体吸收,可以为孕妇补充铁剂,有助于预防缺铁性贫血。但也要注意适量,一次性吃太多可能会造成消化不良,甚至出现腹痛腹泻等症状。意见建议:建议高胆固醇血症,肝病,高血压和冠心病患者少吃,因为鸡血含有胆固醇较高。另外鸡血要吃新鲜的,或者是活鸡杀的时候凝固后再吃,不要吃再次加工的,或者太长的时间。
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孕妇可以吃鸡血吗孕妇可以适当的吃鸡血,因为鸡血中含有丰富的铁剂,能够为孕妇补充铁剂,增加造血原料,预防和减轻孕期发生贫血的症状。鸡血中还含有其他的维生素和矿物质,都能够为孕期补充营养。但是不建议孕妇长期大量的吃鸡血,或者一次性吃得过多,以免引起消化不良的症状,建议孕妇每周吃1-2次鸡血。孕期的营养要均衡,不但要注意
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