问怀孕前三个月吃什么好

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• 怀孕前三个月检查什么项目

  首先怀孕了要去确诊怀孕，那么，怀孕第一个首先有停经史。那么我们根据停经史，在医院查一个HCG。如果确诊怀孕了，那么还要做B超，确定是在宫腔内。如果是在宫内妊娠，那么我们就要根据末次月经推算出预产期，所以这是第一步。还要测体重、血压，然后计算自己的BMI，也就是体重指数。然后还要查血常规、尿常规，然后肝肾功能的检查，以及肝炎全套，包括梅毒、艾滋的检查。另外还要做一个妇科检查，了解宫颈的情况。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 18645次

• 怀孕三个月是几周

  怀孕三个月一般为12周。因为医学上规定，整个孕期的280天每四周为一个妊娠月，即28天为一个妊娠月，孕期280天为10个妊娠月。如果女性的月经周期在28~30天，而且比较规律，可以通过末次月经来判断怀孕的时间，具体方法为：从末次月经第1天到怀孕3个月第一天一共是多少天，除以7就是怀孕多少周，也可以一天天的数。大概计算一下，到怀孕3个月大概是12周，但是每个自然月都要多2-3天，3个月就是多6-9天，相当于多1周，经过这样的计算，怀孕3个自然月大概是13周左右。临床上怀孕12周以上时要建围产保健卡定期产检，查看胎儿发育的情况，与孕周是不是相符合。另外，在怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免导致胃肠道痉挛，造成拉肚子，影响胎儿的生长发育。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 5120次

• 怀孕前三个月
  怀孕的前三个月是胎儿最脆弱的时期，因为在怀孕前三个月胎儿不稳定，如果孕妇不注意自己的饮食或者休息状况就很容易发生流产，所以在怀孕的前三个月要格外的注意。一般在怀孕第三个月的时候，准妈妈就要第一次产检，并且在医院要建档立卡，以后的怀孕期间都要按时到医院做产检，这样才能够及时掌握胎儿的发育情况。另外，要补充叶酸，也正是因为早孕反应很多的准妈妈可能会出现胃口欠佳，但是腹中胎儿脑细胞，和神经系统快速分化需要各种的营养素，尤其是叶酸。所以，准妈妈可以多餐少量补助充足的营养，并且要加大叶酸的摄入量要保证充足的睡眠时间，注意防辐射，要适量的运动不要剧烈的运动，注意个人卫生，保持心情的舒畅。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-15 32065次

• 怀孕前三个月饮食
  怀孕前三个月的时候胎儿发育得比较慢，孕妈妈的进食量和怀孕前没有太大的区别，饮食上应该清淡一些，低盐、低脂、低糖饮食，不要吃得过于油腻和辛辣，同时要吃一些有营养的容易吸收的食物。有一些孕妈妈可能会有一些恶心、呕吐的反应，进食比较差，那么可以少食多餐，吃孕妈妈喜欢吃的食物。怀孕前三个月应该口服叶酸，注意休息、注意保暖、避免劳累、避免着急上火、禁止性生活，如果随时有腹痛、阴道流血的情况应该随时去医院做检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-06 42174次

• 怀孕三个月吃什么好
  1.蛋白质：如奶类、蛋类、豆类、坚果类、贝类、鱼肉、牛蹄筋、蘑菇、小米、绿豆等。 2.纤维素：有芹菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、豆角、豆芽、黄瓜、茄子等。 3.叶酸：如青菜、小白菜、油菜、卷心菜、柑橘、香蕉等，含叶酸的食物不要长时间加热，以免破坏叶酸成分。 4.维生素A：如动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵，最好与脂类、酸性食物一起食用，有利于维生素A的吸收。 5.钙：如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜、骨汤等。草酸、植酸、纤维素会影响钙的吸收，尽量与钙质品分开食用。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-20 5602次

• 怀孕前三个月注意什么
  怀孕的前三个月和后三个月要严格禁止同房，孕期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，要适当的增加营养，怀孕早期饮食宜多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后，可以适当的增加富含蛋白质的食物，孕期要严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-05 5602次

• 怀孕三个月吃什么菜好
  在孕妇饮食上我们要尽量的去避免使用快捷食品以及半加工的食物，多在市场选择新鲜的天然食材，这样才能够减少对调味料以及化学物质的食物摄入。在这里给大家介绍几种食物作参考：一，鹌鹑。鹌鹑的药用价值比较显著安全，与鹌鹑肉同时炖熟服用具有健脑、养生、益智等功效，因此非常适合准妈妈使用。鹌鹑肉所含的丰富的卵磷脂
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 588次

• 怀孕前三个月吃什么水果和蔬菜好
  怀孕前三个月吃含维生素比较多的水果和蔬菜比较好，比如猕猴桃、橙子、西红柿等，因为在女性怀孕前三个月的时候很容易会因为免疫力低下出现感冒的情况，所以在怀孕前三个月吃含有维生素比较多的食物会比较好，能够补充身体内所需的营养物质，有助于提高身体免疫力。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-18 278次