腰背疼痛怎么办

男, 21岁

2021-03-04 575次

病情描述:

腰背疼痛怎么办

医生回答

病情分析:

腰背部出现疼痛,可以在疼痛的位置应用物理治疗的方法来对症处理,也可以给予局部外敷药膏或者口服消炎止痛的药物来对症治疗。如果是脊椎小关节错位,可以给予手法复位之后,症状马上能够缓解。

意见建议:

平时要注意腰背部的保暖,避免着凉。可以适当做些拱桥式、飞燕式、平板支撑或者游泳等运动功能锻炼,增加核心肌群的力量,从而对缓解疼痛和防止复发有很好的作用。

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