问小腿前侧疼怎么办

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• 小腿抽筋怎么办

  如果小腿经常抽筋，可能就需要补钙，需要调整运动量，不要过度的劳累，晚上睡觉需要保暖，从而减少对小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在发作，而且抽的厉害，肌肉越抽越紧，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，脚趾背伸，持续牵拉，在持续牵拉的过程中，肌梭才会慢慢的放松，肌纤维蛋白才会互相松开，抽搐才会缓解。但只是能缓解当时的症状，如果想长期解决问题，还是要补充充足的钙，要常晒太阳，补充维生素D，运动前一定要做好充分的热身，不要使小腿的肌肉过度的负重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激导致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收缩。小腿抽筋多数是由于以下原因导致的，如缺钙或过度运动造成的乳酸堆积，还可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 2561次

• 小腿静脉曲张怎么办？

  小腿静脉曲张十分常见，当下肢小腿，出现了静脉曲张的时候，如果患者没有任何症状，可以采取保守的治疗，保守的治疗方法，就是穿医用弹力袜，白天穿、晚上脱，当然弹力袜，需要选择适当大小的弹力袜，如果下肢小腿的静脉曲张，进一步加重，出现小腿的酸胀不适、肿胀、疼痛，甚至溃疡，就需要进行手术治疗，手术治疗包括，静脉曲张的剥脱手术，静脉曲张激光腔内闭塞，点式剥脱，以及泡沫硬化剂注射治疗。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 17878次

• 小腿前侧骨头痛怎么回事
  对于病人出现了小腿前侧骨头疼痛，首先见于外伤，特别是外伤以后引起了小腿前侧骨质的损伤，从而就会引起明显的小腿前侧骨头疼痛。再就是见于青少年发育期所引起的骨膜炎。主要与经常性的蹲、起、跑、跳，从而就会引起小腿前侧骨质的骨膜受到反复的牵拉，从而引起无菌性的炎症，骨膜炎的发生，从而就会刺激小腿前侧的骨头，出现有明显的疼痛和压痛。再就是见于小腿前侧骨头部位的骨囊肿或者是骨肿瘤，也会刺激骨质，出现有明显的小腿前侧骨头的疼痛，并且后期还容易导致骨质受到破坏以后，引起小腿前侧骨质病理性骨折的发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-28 5742次

• 小腿筋疼怎么办
  小腿筋痛首先应该立即进行医院的检查以及平时生活中一定要注意不要受冷，不要受到刺激。下面我给大家做详细的介绍。小腿后面的筋痛考虑为坐骨神经病变所导致的，可能是腰椎或者是坐骨神经本身出现了问题。通常平时要注意营养和保暖，不要太劳累了。建议去医院进行检查及治疗。在临床上引起的腿痛的原因主要考虑两方面。第一方面还是由于外伤引起的筋拉伤，这是引起的第一原因。第二原因还是由于过度的劳累受凉，过度的刺激牵拉等原因引起的无菌性炎症，这是第二种原因。通常针对这两种情况的治疗方法一般都差不多，最主要的还是以休息保护，活动太多太剧烈反应会加重症状不利恢复。另外对于这样的病人千万不要受冷，可以通过坚持每天热敷或者是烫洗一下。烫洗可以用外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 18559次

• 大腿前侧疼怎么办
  大腿前侧出现的疼痛，大部分情况下应该考虑是前方的肌肉的疲劳，首先一定要积极的注意休息，尤其注意避免久坐，避免长时间的剧烈运动，避免深蹲这些重体力运动锻炼。口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，适当的进行推拿按摩，如果不能减轻积极的完善局部的磁共振检查，排除有没有肿瘤占位性疾病。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 2402次

• 小腿前侧筋疼怎么回事
  可能是由于筋膜炎或者是韧带损伤所导致的。建议您可以先做理疗和局部热敷。并且可以吃一些活血止痛的药物，比如尼美舒利胶囊，可以吃一些有营养的食物，比如青菜水果，喝一些骨头汤，最近先注意不要剧烈运动看症状是否有所缓解，如果没有的话建议去医院进行检查。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 2001次

• 跳远后小腿前侧疼怎么办
  跳远后小腿前侧疼可能是过度劳累、寒冷刺激、肌肉拉伤、筋膜炎、下肢静脉曲张等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法改善，此时要及时就医。1、过度劳累：如果跳远的时间比较长，会导致乳酸在小腿部位堆积而出现小腿前侧疼，还会伴有酸胀感。需要注意休息，适当的减少活动，也可以对小腿部位按摩，能够促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-12-13 0次

• 小腿前侧走路时疼，静止不动不疼怎么回事怎么办
  小腿前侧走路时疼，静止不动不疼可能是肌肉拉伤、筋膜炎、肌腱炎等原因导致的，需要根据具体情况用药治疗。1、肌肉拉伤通常是由于运动中肌肉剧烈收缩或过度牵引，超过其承受能力导致的，造成血流量减缓，出现发红、疼痛等现象，可以在医生的建议下服用双氯芬酸钾片、布洛芬缓释胶囊、氯诺昔康片等药物进行治疗。2、筋膜炎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-26 0次