问腰腿痛怎么办如何快速睡眠

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• 失眠怎么办如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要调整个人生活习惯，缓解引发失眠的情绪，服用治疗失眠的药物，对症施治。引起失眠的原因有：心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等；生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。西医以口服安定，佐匹克隆等产品为主，易产生耐药性、依赖性。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有脑灵素片，健脑补肾丸，国风健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 1383次

• 脑梗塞影响睡眠怎么办

  脑梗塞的患者，因为大脑细胞功能受损，可以出现生物钟的变化，可以影响睡眠。这个睡眠也可能是入睡的困难，也可能是肢体出现了病变以后，睡觉不安稳，也可能是大脑损害之后，睡眠比较浅、睡眠多梦，深睡眠比较差。还有的人是睡眠颠倒，夜里的兴奋睡眠不好，白天犯困、白天睡觉比较多，午休的时间也比较长。所以对于这样的患者，也应该由专业医师，除了治疗脑血管病以外。还应该进行生物钟方面的调整，给患者的睡眠，以很好的综合的治疗，包括药物的治疗、理疗、磁疗等等，进行综合的治疗以后，把睡眠尽量的调整好。使患者得到很好的控制，对他的脑血管病的治疗，以及生物钟的调整都有好处。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 8149次

• 腰腿痛怎么办如何快速睡眠
  如果腰腿疼痛影响到睡眠，这种情况考虑有可能是由于腰间盘突出或者是缺血性疼痛，也有可能是血管的病变。建议可以去一线查一下腰椎间盘的CT，做下肢的彩超，做血脂等化验找出病因，然后根据病因及时治疗缓解症状。另外还应该要注意如果影响睡眠的话，可以适当的在睡前听一些舒缓的音乐，或者是在患处进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛的现象。晚上睡觉之前也可以用热水泡脚，也可以起到一个促进血液循环的作用，而且还能够缓解一天的疲劳。另外在睡觉之前不要吃东西，也不要大量的喝水，更不要过度兴奋，有疼痛情况严重的话，可以做一些针灸，理疗，按摩等方法来进行缓解。晚上一定要注意保证睡眠充足，不要熬夜，积极配合医生治疗缓解症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-15 1440次

• 失眠怎么办如何快速睡眠
  治疗失眠最好不要依靠药物治疗。一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般是很难根治的；另外一方面是药物都会有副作用，长期的服用会对身体造成很大的损害。建议最好是通过自我调整，比如改善睡眠的环境、自我制定有规律的作息制度、调整自己的心情等。如果睡眠比较重，建议去正规的医院，进行详细的检查，有医生指导、用药并得到正确的治疗，自己最好不要乱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-03 305995次

• 中暑怎么办如何快速睡眠
  严重中暑应输液治疗，另外要多喝水，主要是保证良好的休息和睡眠的同时配合药物调理。这种情况可以口服一些养血清脑颗粒，配合一些扩张头部血管的药物，如倍他司汀或者西比灵等进行调理治疗，有利于病情的恢复和好转。
  魏世亮 主治医师国药同煤总医院

  2018-12-08 1201次

• 腹部创伤怎么办如何快速睡眠
  病情分析：如果出现了腹部的创伤，应该先检查清楚创伤是否对其他的器官有所影响，然后再进行相应的治疗。意见建议：一般在睡觉时建议不要压到伤口，另外要及时涂抹消炎药物。如果疼痛比较厉害，建议口服布洛芬止痛片，这样是可以快速缓解疼痛，有助于人体睡眠。注意要合理饮食。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-21 801次

• 失眠怎么办如何快速睡眠
  失眠可能是由于植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等来快速睡眠。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱发病可能与遗传因素、社会心理因素等有关，如果患者平时精神压力过大，可能会诱发植物神经紊乱，本病的临床表现可涉及全身多个系统，可能会导致睡眠障碍，而出现
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次

• 激烈运动后腰腿痛怎么办
  激烈运动后腰腿痛可以通过注意休息、按摩、口服药物等方式治疗，有利于症状得到缓解。1、注意休息：如果偶尔剧烈运动，会导致局部乳酸逐渐增多，然后堆积在腿部，引起局部肿胀以及疼痛，在走路时会导致疼痛感更加剧烈，首先需要注意休息，不可以做剧烈运动，减少活动量，一般不需要到处处理。2、按摩：如果只是轻微的疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次