倒走能治颈椎病吗

女, 47岁

2018-12-30 2404次

病情描述:

倒走能治颈椎病吗

医生回答

病情分析:

颈椎病主要和长时间低头伏案工作,引起颈部肌肉劳损,颈椎椎体退变有关。倒走对身体有一定锻炼作用,但是对颈椎病的治疗作用有限,不如放风筝,打羽毛球这些经常抬头的运动。倒走时要注意身体协调,不要速度过快,避免突然摔跤导致身体损伤。

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