怎么食疗调内分泌失调

女, 30岁

2021-07-13 737次

病情描述:

怎么食疗调内分泌失调

医生回答

病情分析:

首先要多吃富含维生素的蔬菜和水果,可以多吃芝麻,核桃仁,花生以及其他富含维生素E的干果。多吃绿叶蔬菜,因为绿叶蔬菜多为碱性,可以使体液保持弱碱性。饮食方面尽量做到多样化,合理搭配。

意见建议:

建议平时减少豆制品的摄入,如果激素过多会造成激素不平衡。同时也不要摄入高热量,高脂肪的食物,避免摄入酒精,否则会加重病情。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测