问孕妇可以吃白薯吗

为你推荐

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

  01:23
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3083次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5124次

• 白薯孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃白薯。白薯中含有较丰富的食物纤维素，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，孕期因为增大的子宫压迫直肠和孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食白薯，可以缓解便秘的现象。白薯属于粗粮，是很好的低热量、低热能食物，同时又能有效的阻止糖类转变为脂肪，可以控制孕期体重增长过快。此外，白薯属于碱性食物，和很多水果、绿色蔬菜一样，有助于维持人体的酸碱平衡。
  语音时长 01:14”
  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 3744次

• 孕妇可以吃白薯吗
  孕妇可以食用白薯。因为白薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质，脂肪，多糖，磷，钙，钾，胡萝卜素，维生素A，维生素C，维生素E，维生素B1，维生素B2和八种氨基酸，这些物质对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能。白薯脂肪含量奇少，是其他食物无法比拟的，而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富，可促进脂质的新陈代谢，可以有效的预防人体营养过剩，抵制孕期体重增长过快，从而达到控制孕期体重的目的。但是白薯中含有一定的糖，所以对于妊娠合并糖尿病的孕妇就要减少食用。
  语音时长 01:26”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-11 3069次

• 白薯孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以适量吃白薯的。白薯是粗粮之一，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，对于怀孕后容易便秘的准妈妈来说是很好的食物，但是在怀孕期间再有营养的食物吃多了也是不行的。意见建议：孕期饮食应多元化，保证营养均衡，不宜高糖饮食，不宜高蛋白质饮食，不宜高脂肪饮食，不宜高钙饮食，不宜食用霉变食物。多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-07-02 1103次

• 吃白薯减肥吗
  正确的减肥是通过正确的饮食，合理配合运动锻炼达到的。白薯对于减肥的益处是因为其富含食物纤维，纤维的增加可以促进胃肠蠕动，促进肠道排便。但是不能光靠吃白薯达到减肥的目的。因为白薯含糖量比较高，长期服用白薯不利于血糖的调整。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-24 2501次

• 吃白薯减肥吗
  吃白薯是具有减肥作用的。这主要是因为白薯含热量比较低，每100克鲜的白薯大概仅含0.2克的脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3。同时吃白薯又特别具有饱腹感，而且白薯偏碱性，食用的时候可以抑制皮下脂肪的增长和堆积，并且有利于排便。所以无论是用作主食还是用作副食，吃白薯都是一种比较好的减肥方法。当
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 349次

• 吃白薯减肥吗
  白薯，又称甘薯或红薯，近年来因其低热量、高纤维的特性被许多人视为减肥食品。从医学角度来看，白薯确实对减肥有一定的帮助作用，但这并不意味着单吃白薯就能达到理想的减肥效果。白薯富含膳食纤维，能增强饱腹感，减少其他食物的摄入。膳食纤维还能促进肠道
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-21 0次